يُعد انتفاخ البطن من أكثر الظواهر الشائعة بين الأطفال الرضع، حيث يتعرض الطفل لبكاء مستمر ومغص يؤثر سلباً على نومه بسبب الانزعاج الناتج عن الألم. وتظهر هذه المشكلة بصورة متكررة خلال الأشهر الستة الأولى من حياة الرضيع، إذ يكون جهازه الهضمي في مرحلة تطور ونمو. ومع ذلك، يمكن للممارسة المنتظمة لبعض التمارين البسيطة أن تساعد في تقليل الانتفاخ تدريجياً. من المهم أيضاً مراقبة نوعية غذاء الأم وطريقة الرضاعة. ورغم أن الانتفاخ وزيادة الغازات قد تكون أمور مزعجة، إلا أنها تعد من الأمور الطبيعية التي يمر بها الأطفال.
محتويات
أسباب انتفاخ البطن عند الأطفال الرضع:
- يجب أن ينام الطفل في وضعية مستقيمة أثناء الرضاعة، مع رفع رأسه قليلاً بالنسبة لمستوى البطن.
- قد يكون الحليب الصناعي المستخدم غير مناسب، لذا يجب على الأم استشارة الطبيب حول الأنواع المناسبة.
- قد تؤدي استخدام اللهاية لتهدئة الطفل إلى مشاكل في الغازات.
- يمكن أن تعود أسباب مشاكل الطفل إلى انسداد في الأمعاء، أو التهابات في الكلى، أو سوء امتصاص الغذاء، أو الفتق السري، أو الإمساك.
- يفضل إطعام الرضيع قبل بلوغه الشهر السادس، وتجنب إعطائه كميات زائدة أو أطعمة متنوعة في يوم واحد.
- زيادة رضاعة الطفل، ولا سيما الرضعات الصناعية.
- عدم تنظيم مواعيد تدريجية للرضاعة قد يؤثر على صحة الطفل.
- يجب على الأم المرضعة تقليل تناول الأطعمة المسببة للغازات مثل الثوم، والكرنب، والبصل، والقرنبيط.
- يمكن أن يتسبب بكاء الطفل المستمر في ابتلاع كمية كبيرة من الهواء.
- عدم تجشئة الطفل بعد كل رضعة.
أعراض الانتفاخ عند الرضع:
- بكاء الرضيع وتحركاته العصبية تشير إلى عدم راحته.
- يعاني الطفل من مغص.
- وجود غازات في معدة الطفل.
- يمكن أن ينتفخ بطن الطفل بشكل ظاهر، ومن الممكن تهدئة الطفل عند الضغط عليه بلطف.
- عند لمس البطن، قد يلاحظ صلابته وتحجره.
- رغبة الرضيع في التجشؤ.
طرق علاج انتفاخ البطن لدى الرضع:
- يمكن معالجة انتفاخ بطن الرضيع بتدليك بطنه بطريقة دائرية، أو تقديم شاي الأعشاب مثل الريحان، والنعناع، والقرنفل، والشمر، والبابونج، التي تُعرف بخصائصها المهدئة. كما يمكن ممارسة بعض التمارين للرضيع من خلال تحريك ذراعيه وساقيه لأعلى وأسفل، مما يساعد على التخلص من الغازات وتحفيز حركة الأمعاء.
- يمكن إعطاء الرضيع دواء سيميثيكون، الذي يُعتبر عنصراً فعالاً في الحد من انتفاخات البطن.
- يجب الامتناع عن إعطاء الطفل الحلويات، والمشروبات الغازية، والأطعمة المصنعة، وتقليل تناول الأطعمة التي قد تؤدي إلى إنتاج الغازات مثل الفول، والبطاطس، والذرة، والبازلاء، والبروكلي، والكرنب، والقرنبيط.
- تنظيم وجبات الطفل لتكون كل ساعتين.
- ينبغي التأكد من تنظيم عملية الإخراج، وإذا لزم الأمر، يمكن استخدام لبوس الجلسرين.
نصائح لتقليل الانتفاخ لدى الطفل الرضيع:
- يُنصح بتثبيت رأس الطفل أعلى قليلاً من مستوى بطنه أثناء الرضاعة؛ مما يسهل خروج اللبن من الجزء السفلي ويساهم في تصاعد الغازات للأعلى. يجب أن تكون حلمة الثدي في مركز فم الطفل، وأن يحتفظ الطفل بالهالة الداكنة. إذا كان يتناول حليباً اصطناعياً، يجب اتباع نفس الوضعية والتأكد من عدم دخول الهواء في زجاجة الرضاعة.
- ينبغي تجشؤ الطفل بعد كل رضاعة، وذلك عن طريق حمله على الكتف وتربيت على ظهره بلطف، مما يساعد في إخراج الغازات. يمكن أيضاً وضع الطفل على بطنه لتسهيل خروج الهواء الزائد.
- يُنصح بوضع الطفل على ظهره ورفع ساقيه وتحريكها بحركة تشبه ركوب الدراجة؛ مما يسهل التخلص من غازات البطن.
- افرك بطن الرضيع بزيت الزيتون بطريقة دائرية لتسريع طرد الغازات وتخفيف الانتفاخ.
- قد يكون تغيير نوع الحليب هو الحل إذا كان الحليب الصناعي هو السبب. لذا، ينبغي استشارة طبيب مختص لتحديد النوع الأنسب، مع التأكد من تدفق الحليب بشكل صحيح لتجنب دخول الهواء.
- تساعد تدليكات بطن الطفل على التخلص من الغازات؛ يجب وضع الطفل على ظهره وتدليك بطنه بلطف في اتجاه عقارب الساعة؛ ثم الضغط بلطف على الجزء السفلي حتى تُخرج الغازات المختزنة.
علاج الانتفاخ لدى الرضع بالأعشاب:
تُستخدم العديد من الأعشاب في معالجة مشكلات الانتفاخ والمغص عند الرضع، ومنها:
أوراق الريحان:
أوراق الريحان: تساعد على تقليل التقلصات المعوية والمغص، ولذا يُمكن تناول مغلي أوراق الريحان.
النعناع:
النعناع: يحتوي النعناع على مواد مهدئة لجهاز الهضم، يُمكن إعطاؤه عن طريق الرضاعة، أو استخدام زيت النعناع لتدليك بطن الطفل.
الكركم:
الكركم: معروف بفعاليته في معالجة الغازات، يُمكن للأم تناوله أو إعطائه للرضيع بعد تحضيره بطريقة سليمة.
البابونج:
البابونج: يعمل على تخفيف المغص والانتفاخ، يمكن تحضيره وإعطائه للطفل أو تناوله من طرف الأم.
القرنفل:
القرنفل: يمكن تحضير مغلي القرنفل وإعطائه للطفل بعد غليه بالماء.
الشمر:
الشمر: يُعد من الأعشاب المهمة في معالجة مشكلات البطن، يمكن تحضير مغلي بذور الشمر وتقديمها للأم أو الطفل.
الينسون:
الينسون: يمكن غلي ملعقة صغيرة من بذور الينسون في ماء وإعطائها للطفل.
