أسباب النهجان وزيادة ضربات القلب من أقل مجهود عند صعود السلم، وهي من الأعراض التي يُصاب بها بعض الأشخاص، خاصةً كبار السن، ويُرجح الأطباء أن هذه المشكلة تظهر بسبب وجود بعض من المشاكل الصحية لديهم، خاصة المتعلقة بالقلب والجهاز التنفسي، كما أن استمرار حدوث نهجان عند أقل مجهود يُمكن أن يكون مؤشر لمشكلة خطيرة، وبالتالي من المهم التعرف على الأسباب، لوضع العلاج المناسب، وفي هذا المقال نقدم أسباب النهجان وزيادة ضربات القلب من أقل مجهود عند صعود السلم.
محتويات
أسباب النهجان وزيادة ضربات القلب من أقل مجهود عند صعود السلم
يُعرف النهجان بالعملية التنفسية العصبية التي يُصاحبها تشنجات وصعوبات حادة في التقاط النفس، وتزداد مشكلة النهجان عند صعود السلم أو القيام بأقل مجهود، وفي هذه الفقرة نتعرف على أسباب النهجان وزيادة ضربات القلب من أقل مجهود عند صعود السلم:
- أمراض الجهاز التنفسي:
- الربو.
- الالتهاب الرئوي.
- تفاقم شدة الإصابة بما يعرف بمرض الانسداد الرئوي المزمن.
- الانسداد الرئوي.
- أورام الرئة الخبيثة.
- استرواح الصدر.
- شراب أو خنق
- التليف الرئوي.
- أمراض القلب والأوعية الدموية:
- وذمة رئوية.
- متلازمة الشريان التاجي الحادة.
- وجود تشوهات في صمامات القلب.
- ارتفاع ضغط الدم الرئوي.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- الاندحاس القلبي.
- اعتلال عضلة القلب.
- ضغط دم منخفض.
- تضخم عضلة القلب.
- الأمراض وعوامل أخرى:
- فقر دم.
- الفشل الكلوي الحاد.
- تسمم الدم أو العدوى.
- تليف الكبد.
- التهاب لسان المزمار.
- الحماض الأيضي.
- نزيف أو ردود فعل تحسسية شديدة.
- الانسمام الدرقي،
- ضربة مباشرة في الصدر أو كسر في الضلع.
- السمنة.
- التسمم بأول أكسيد الكربون أو التسمم بالأسبرين.
- الوهن العضلي الشديد، والذي يسبب ضعف العضلات.
- ضعف الشكل الجسدي.
- أمراض الكبد وأمراض الكلى.
- الأورام.
شاهد أيضا: ما أسباب التعلق المرضي بشخص في علم النفس
أسباب النهجان عند كبار السن
تحدث العديد من التغيرات الفسيولوجية والبيولوجية في القلب أثناء تقدم العمر، حيث تصبح الشرايين أكثر تيبسًا وهذا يدفع القلب إلى ضخ المزيد من الدم للتعويض عن هذه المشكلات مما يؤدي إلى تضخم أو زيادة سمك جدار القلب، وفي التالي نقدم المزيد من أسباب النهجان عند كبار السن:
- مع تقدم القلب في العمر نتيجة المقاومة المستمرة التي يتعرض لها القلب، تحدث تغيرات في الضغط داخل غرف القلب.
- وهذا يتسبب في عجز القلب عن العمل كما ينبغي أثناء المجهود البدني، مما يجعل كبار السن يشعرون الخمول أو نقص الطاقة أثناء الأنشطة البدنية البسيطة، وعادة ما تتفاقم هذه المشكلة عند كبار السن الذين خضعوا بالفعل لعملية جراحية في القلب من أجل تركيب جهاز تنظيم ضربات القلب في الصدر.
- بشكل عام، كبار السن معرضون للإصابة بقصور القلب وتصلب الشرايين وغيرها من الأمراض التي تسبب أيضًا ضيق التنفس وخاصة بين المدخنين.
علاج النهجان عند صعود السلم
من الصعب القول إن هناك علاجًا واحدًا أو علاجًا محددًا للتعامل مع حالات الانهيار عند صعود السلالم أو ممارسة الرياضة البدنية، حيث هناك العديد من الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى هذه المشكلة.
- يجب على الطبيب التحقيق في هذه الأسباب والكشف عنها بدقة ليصف العلاج الأنسب لها، وقد يضطر المريض للذهاب إلى غرفة الطوارئ للحصول على الأكسجين إذا كانت حالته جدية.
- أو قد يبحث المريض عن استخدام بخاخ موسع قصبي إذا كان مصابًا بالفعل بالربو أو انسداد رئوي، ولكن إذا كانت المشكلة ناتجة عن عدوى بكتيرية في الرئة.
- فسيشمل العلاج وصفًا للمضادات الحيوية، وقد يصف الطبيب أيضًا أنواعًا أخرى من مضادات الالتهاب المخدرات، والمسكنات وربما بعض مزيلات القلق ومضادات الإجهاد إذا لزم الأمر، وعلى أي حال.
- يمكن للأطباء إحالة المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة إلى مراكز وبرامج إعادة التأهيل التي تهدف إلى تقوية وظائف الرئة والجهاز التنفسي.
شاهد أيضا: أسباب رجفة الرجلين وارتعاش القدمين عند التوتر والوقوف
كيفية الوقاية من النهجان عند صعود السلم
تعرفنا في السطور السابقة على أسباب النهجان وزيادة ضربات القلب من أقل مجهود عند صعود السلم، ويُمكن الوقاية من التعرض لمشكلة النهجان وزيادة ضربات القلب، من خلال إتباع الخطوات التالية:
- الإقلاع عن التدخين.
- تجنب التعرض للمواد والأبخرة السامة والملوثة التي تنتشر في البيئة المحيطة.
- تريد إنقاص الوزن للوصول إلى الوزن المثالي أو على الأقل تجنب زيادة الوزن، حيث أن هذا ضروري للغاية لتقليل العبء والضغط على القلب والرئتين بسبب السمنة، وفقدان الوزن يجعل مجهود صعود الدرج أكثر سهولة،
- لا تهمل أمراض الرئة أو الأمراض الجسدية الأخرى التي قد تكون مسؤولة عن ضيق التنفس.
- تجنب الأنشطة البدنية على ارتفاعات عالية تتجاوز حاجز 1525 مترًا،
شاهد أيضا: أسباب وجود ماء في الرحم أعراضه وعلاجه منزلياً
تعرفنا على أسباب النهجان وزيادة ضربات القلب من أقل مجهود عند صعود السلم، كذلك تطرقنا للحديث بين السطور على أسباب النهجان عند كبار السن، وكيفية الوقاية من النهجان عند صعود السلم.