محتويات
أسباب حكة اليدين
تتنوع الأسباب التي تؤدي إلى شعور الفرد بحكة في اليدين، وغالبًا ما تحدث هذه الحالة في أوقات متأخرة من الليل. فيما يلي أبرز الأسباب المحتملة:
أولاً: الحساسية:
تُعتبر الحساسية أحد العوامل الرئيسية المسببة لحكة اليدين، والتي قد تنتج عن التعرض لمواد مثل النيكل، الكروم، بعض العطور، وكذلك المواد الكيميائية والمراهم. تظهر الحساسية عادةً على شكل تقشرات وحبوب تظهر على الأيدي.
ثانياً: مرض السكري:
يمتاز مرضى السكري بالشعور بحكة في اليدين، سواء في منطقة الكفين أو الذراع، حيث تُعتبر هذه الحكة من الأعراض الشائعة التي قد تصاحب الحالة.
ثالثاً: الأدوية:
يمكن أن تسهم بعض الأدوية في نشوء حكة اليدين، نتيجة عدم تحمل بعض المركبات الموجودة بها. لذلك، من المستحسن استشارة الطبيب المعالج عند ظهور أي حكة غير مفسرة.
رابعاً: الأكزيما:
تعتبر الأكزيما واحدة من أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا، وتظهر أهم أعراضها في شكل حكة شديدة واحمرار في الجلد. يُعزى ظهور الأكزيما إلى عوامل وراثية أو مشاكل في الجهاز المناعي.
خامساً: العرق:
يُعتبر العرق من الأسباب الرئيسة التي قد تؤدي إلى حكة اليدين، خاصة عند إهمال النظافة الشخصية. يحدث العرق نتيجة ارتفاع درجة حرارة الجو أو ممارسة نشاط بدني مكثف، مما قد يؤدي إلى تهيج الجلد. لذلك، يُنصح بالاهتمام بالنظافة الشخصية.
سادساً: لدغ الحشرات:
تُعد لدغ بعض الحشرات، مثل البعوض والنمل، من المسببات الشائعة لحكة اليدين، وخاصة في الأيام الحارة. يجب الحرص على تنظيف المنزل بانتظام وتهويته جيدًا، بالإضافة إلى استخدام وسائل طرد الحشرات.
سابعاً: الأمراض الخبيثة:
يمكن أن تؤدي الأمراض الخبيثة إلى حكة في الجسم بصفة عامة، وفي اليدين بشكل خاص، ومن أشهر هذه الأمراض ما يتعلق بالخلايا اللمفاوية.
ثامناً: جفاف اليدين:
يُعد جفاف اليدين من الأسباب الجوهرية للحكة، ويحدث نتيجة عدة عوامل مثل انخفاض درجات الحرارة، أشعة الشمس الحارقة، والتعرض للغبار.
وصفات طبيعية لعلاج حكة اليدين:
توجد العديد من الوصفات الطبيعية المفيدة للتخفيف من حكة اليدين، ومن أبرز هذه الوصفات:
أولاً: الليمون:
يُعتبر الليمون من العلاجات الطبيعية الفعّالة لحكة اليدين، بفضل احتوائه على نسبة عالية من فيتامين ج. يمكن استخدامه عن طريق دهن الأيدي بعصير الليمون وتركه لمدة ثلاثين دقيقة قبل الشطف.
ثانياً: شاي الريحان:
تناول كوب أو كوبين من شاي الريحان يوميًا يُعتبر وصفة طبيعية ممتازة للتخفيف من حكة اليدين.
ثالثاً: ترطيب البشرة بانتظام:
يجب الحرص على ترطيب البشرة باستخدام مرطبات مناسبة، حيث تساعد على منع جفاف البشرة وبالتالي تقليل فرص الحكة.
رابعاً: الفازلين:
يُعتبر الفازلين فعّالاً في تخفيف الحكة، وينصح باستخدامه بعد الاستحمام لترطيب البشرة بفاعلية.
كيفية الوقاية من حكة اليدين
للتقليل من احتمالية الإصابة بحكة اليدين، يُفضل اتباع الإجراءات الوقائية التالية:
- استخدام قفازات قطنية أثناء الأعمال اليومية، وقفازات مطاطية عند التعامل مع المواد الكيميائية، خاصةً لأصحاب البشرة الحساسة.
- تناول السوائل والحرص على استخدام الكريمات المرطبة لتجنب الجفاف.
- تجنب المنتجات الكيميائية التي تستخدم في التنظيف، حيث قد تسبب تهيجًا للبشرة.
أعراض حكة الجلد
يمكن أن تنتشر حكة الجلد في مناطق معينة مثل الساق أو الذراع، وقد تشمل الجسم بالكامل دون وجود تغيرات مرئية. ومن الأعراض المصاحبة لحكة الجلد ما يلي:
- احمرار الجلد.
- علامات التمدد.
- البقع الخشنة أو القشعريرة.
- ظهور بقع وكلف أو بثور.
- جفاف الجلد وتشققه.
- قد تستمر الحكة لفترات طويلة، مع زيادة الرغبة في الخدش مع intensification الشعور بالحكة، مما يزيد حالة المنطقة تأزماً.
متى يجب زيارة الطبيب
يجب استشارة الطبيب المختص إذا تم ملاحظة الحالات التالية:
- إذا كانت الحكة مصحوبة بأعراض مثل الحمى أو التعرق الليلي أو فقدان الوزن.
- إذا استمرت الحكة لأكثر من أسبوعين دون تحسن.
- إذا كانت الحكة شديدة تؤثر على النشاطات اليومية أو النوم.
- إذا كانت الحكة منتشرة في جميع أنحاء الجسم.
- إذا ظهرت فجأة دون سبب واضح.
أفضل علاج لحساسية اليدين والحكة
يمكن علاج حساسية اليدين والحكة من خلال معرفة السبب الجذري والتخلص منه. إليك بعض الطرق الفعالة:
مراهم وكريمات الستيروئيدات القشرية
- يصف الطبيب المختص مراهم وكريمات لحالات الحكة والاحمرار، تُطبق على المناطق المتأثرة.
- يمكن تغطية المنطقة المصابة بقطعة قطن مبللة لزيادة فعالية العلاج.
- في حالات الحساسية المزمنة، يُفضل غمر المنطقة في ماء بارد يوميًا ثم وضع مرهم خاص على البشرة الرطبة لتحسين الامتصاص.
كريمات ومراهم أخرى
من بين الخيارات الأخرى المُستخدمة، مثبطات الكالسينيورين وتاكروليموس، بالإضافة إلى المخدرات الموضعية مثل الكابسيسين.
الأدوية عن طريق الفم
يشمل ذلك مضادات الاكتئاب التي تعرف بمثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية، التي قد تفيد في حالات الحكة المزمنة.
العلاج بالضوء
تتضمن هذه الطريقة تعريض الجلد لنوع معين من الضوء، مما يتطلب عدة جلسات للتقليل من الحكة.
مضادات الهيستامين
يمكن استخدام مضادات الهيستامين بمختلف أشكالها لتخفيف الحساسية والحكة، سواء عبر الكريمات أو اللوشنات أو الأقراص.
المرطبات
تعد المرطبات من الخيارات الجيدة لعلاج الجفاف وترطيب الجلد، دون إحداث تهيج، مثل تلك التي تحتوي على اليوريا أو حمض اللاكتيك أو الزيوت المفيدة مثل زبدة الشيا وزيت جوز الهند.
أسئلة شائعة
