أضرار الحلبة للحامل تؤكد الكثير من الأبحاث العلمية الحديثة فوائد الحلبة للجسم لاحتوائها على مجموعة كبيرة من المواد الغذائية الهامة للجسم، ولكن الأمر قد يختلف بعض الشيء مع السيدة الحامل فبمجرد سماع المرأة أنها حامل تبدأ في حصر مجموعة الأطعمة والمشروبات التي تفيد جسمها وتبتعد عن كل ما هو ضار لها، وعلى الرغم من ان فوائد الحلبة كثيرة إلا أن أضرار الحلبة للحامل كثيرة.
محتويات
معلومات عن الحلبة
- استخدمت الحلبة فالطب القديم كثيرا، والحلبة نبات طبيعي ينمو في الجو الحار تحتوي الحلبة على أوراق خضراء تضم قرون طويلة بها بذور صغيرة لونها اصفر ذهبي.
- تستخدم الحلبة منذ القدم في علاج الكثير من الأمراض المختلفة بالجسم البشري.
- كما تستخدم على نطاق واسع في التوابل التي يتم إضافتها على الأطعمة المختلفة، كما تدخل العشبه في صناعة بعض المنتجات الخاصة بالنظافة مثل الشامبو للشعر وصابون الجسم.
أضرار الحلبة للحامل
تظهر أضرار الحلبة للحامل عند شربها بكميات غير مناسبة فقد تتحول كل فوائدها لمجموعة من الإضرار التي تسبب الكثير لها ولجنينها.
- قد تفرط السيدة في شرب الحلبة بالشهور الليثى مما قد يؤدي لحدوث بعض الانقباضات الكثيرة بالرحم ويتسبب هذا في نزول الجنين من الرحم.
- قد تؤدي الحلبة للولادة المبكرة عند الإفراط في تناولها، حيث تعمل على فتح الرحم والاستعداد لنزول الجنين.
- قد تسبب الحلبة أيضا بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي ومنها شدة الغثيان، والإسهال، وكثرة الغازات مع وجود اضطرابات بالمعدة وعدم ارتياح.
- قد تتسبب الحلبة عند الإفراط في شربها للحامل في حدوث حرقان شديد بالمعدة.
- تتسبب الحلبة في حدوث حساسية للمرأة الحامل وبالتالي فهي مسئولة عن احتقان شديد في الأنف، مع وجود صعوبة في التنفس.
- تعمل الحلبة عند الإفراط فيها لسيولة في الدم كما تؤثر بالسلب على مستويات السكر في الجسم.
القيمة الغذائية للحلبة
تحتوي الحلبة على مجموعة كبيرة من المواد الغذائية الهامة لصحة الجسم كما تساعد الجسم على التخلص من السموم الموجودة فيه لاحتوائها على الكثير من المكونات منها:
- تضم ملعقة كبيرة من الحلبة مقدار 35 سعر حراري مع بعض المواد الغذائية الأخرى.
- تضم الحلبة مجموعة كبيرة من الألياف والبروتين بمقدار 3 جرامات لكل منهم.
- تحتوي على 6 جرام من عنصر الكربوهيدرات، ونسبة قليلة جدا من الدهون.
- كما تحتوي على مقدار لا بأس به من المغنسيوم والمنجنيز ونسبة عالية من الحديد.
فوائد الحلبة للحامل
الحلبة نوع هام من الأعشاب الطبيعية التي تتعدد فوائدها ولكن عند الإفراط فيها قد تظهر أضرارها خاصة للمرأة الحامل، ومن تلك الفوائد:
- تقي الحلبة المرأة الحامل من سكر الحمل عن طريق خفض مستوياته في الجسم وشرب كميات معتدلة منها بدون الإفراط في ذلك.
- تعمل كمنشط قوي ومحفز للرحم، حيث ينصح معظم الأطباء بشربها في نهاية الحمل بالشهر التاسع لتسهل من عملية الولادة.
- نتائج الحلبة قد تظهر على بعض النساء دون الأخريات، وذلك تبعًا لاختلاف طبيعة كل سيدة عن الأخرى.
الحلبة للمرضعة بعد الولادة
- أكدت العديد من الدراسات العلمية أن الحلبة عشبه طبيعية آمنة تعمل على زيادة الحليب للجنين بعد الولادة.
- تستخدم الحلبة بعد الولادة وبمجرد مرور 24 ساعة يبدأ الثدي في إفراز كمية كبيرة من الحليب فهو محفزة لثدي الأم.
- الحلبة طبيعية للمرأة المرضعة ولا تسبب أي ضرر بل بالعكس من ذلك فقد وجد أن شرب كوب من الحلبة مرتين يوميًا قد يدر الحليب للصغير ولا يسبب أي أضرار جانبية.
أضرار الحلبة للحامل قليلة للغاية عند مقارنة ذلك بفوائدها، لذلك ننصح السيدة الحامل بالابتعاد وقدر الإمكان عن شرب الحلبة بالشهور الليثى، ومتابعة الطبيب المعالج لوصف الكمية المناسبة من الحلبة بالشهر الأخير.