أضرار هرمون GH لكمال الأجسام والنمو في الصيدليات، في الحقيقة إن هرمون النمو هو هرمون طبيعي تنتجه الغدة النخامية وتفرزه في مجرى الدم، له دور هام في نمو وتكاثر وتجديد خلايا الجسم؛ نظراً لأنه يحفز نمو العظام والغضاريف لدى الأطفال والمراهقين، ويحفز إنتاج البروتين، ويقلل من الدهون لدى الناس من جميع الأعمار ، ولهذا قد يلجأ البعض إلى استخدام هرمون النمو لكمال الاجسام، لذاك سنتعرف فيما يلي من سطور هذا المقال على أهم المعلومات المتعلقة بأضرار هرمون GH لكمال الأجسام والنمو في الصيدليات.
محتويات
نبذة عن هرمون النمو لكمال الأجسام
في البداية وقبل الشروع في الحديث عن أضرار هرمون GH لكمال الأجسام تجدر الإشارة بالقول أنه يزداد هرمون النمو خلال فترة الطفولة، ويبلغ ذروته خلال فترة البلوغ وينخفض مع تقدم العمر، ويتم إفرازه ليلاً ويمكن تحفيز إفرازه أثناء النهار عن طريق الأطعمة الغنية بالبروتين وخاصة تلك التي تحتوي على الأرجينين، أو عن طريق التمارين الرياضية، وخاصة التمارين الهوائية وتمارين المقاومة، وفيما يتعلق بالمعلومات عن هرمون النمو الخاص بلاعبي كمال الأجسام فيتمثل في التالي:
- يلجأ الكثير من الناس إلى استخدام هرمون النمو لبناء أجسامهم وتحسين قدراتهم الرياضية، وكذلك لزيادة كتلة العضلات وتحسين الأداء الرياضي.
- ولكن هنا يجب توخي الحذر وعدم استخدام هرمون النمو دون استشارة الطبيب، وذلك لما له من آثار جانبية سلبية ناتجة عن استخدامه في حالة عدم وجود نقص معروف أو حالة تسبب نقص هرمون النمو.
شاهد أيضاً: أضرار تلوث التربة على صحة الانسان ومن أهم حلولها
الآثار الجانبية لهرمون النمو لكمال الأجسام
يمكن أن تحدث مجموعة من الآثار الجانبية في حالة أولئك الذين لا يعانون من أي نقص في هرمون النمو ويأخذون الهرمون لكمال الأجسام دون استشارة الطبيب، حيث أن زيادة هرمون النمو في أجسامهم يتسبب في حدوث هذه الأعراض، ولكن معظمها لا يحدث مع أولئك الذين يعانون من نقص الهرمون وتناوله للعلاج، ومن أهم هذه الأعراض ما يلي:
- قد يؤدي إلى آلام الأعصاب والعضلات.
- بالإضافة إلى: تورم الساقين واحتباس السوائل، كون هرمون النمو يؤدي إلى زيادة امتصاص الأمعاء للماء وفي زيادة احتباس الصوديوم.
- فضلاً عن ارتفاع مستوى الكوليسترول بالدم.
- كذلك: زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
- ومنها أيضاً: ارتفاع نسبة خطر الإصابة بالسكري، وذلك لأن هرمون النمو يتداخل مع عمل الإنسولين فيرفع مستويات السكر في الدم.
- كذلك تقلبات في الحالة المزاجية.
- خدر ووخز الجلد.
- ومنها: تضخم الثدي لدى الرجال.
- الشعور بالإعياء.
- أيضاً: تليف الكبد.
- نمو الأورام السرطانية.
- تضخم القلب.
شاهد أيضاً: أضرار جهاز تكبير الذكر وتضخيمه في الصيدليات وكيفية استخدامه
طرق لتقوية الجسم وبناء العضلات دون هرمون النمو
عقب التعرف على أهم الآثار الجانبية التي قد ينجم عنها تناول هرمون النمو دون استشارة الطبيب وفي بعض الحالات سنتعرف على أهم الطرق الناجحة في تقوية الجسم والعمل على بناء العضلات دون الحاجة إلى تناول المكملات الغذائية ومنها هرمون النمو، وهذه الطرق كالتالي:
- ضرورة اتباع نظام غذائي صحي.
- فضلاً عن اتباع عادات صحية مثل النوم العميق والعادات الأخرى لتحسين الصحة وتقوية الجسم.
- بالإضافة إلى ضرورة ممارسة الرياضة، وللاستفادة القصوى من الرياضة:
- تناول سعرات حرارية أكثر مما يحرقه جسمك.
- اجعل نظامك الغذائي مليئًا بالأطعمة الغنية بالبروتين.
- تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية.
- ابحث عن بيئة تشجع على ممارسة الرياضة.
- ابحث عن شريك تدريب لخلق جو من المنافسة والتشجيع.
- تدرب بانتظام وباستمرار.
- الحرص على أن تكون هناك أوقات للراحة حيث أن ذلك يحسن صحة الجسم ويزيد من قدرته على إصلاح وبناء العضلات.
فوائد هرمون النمو للرجال
يشارك هرمون النمو المعروف باسم سوماتروبين أو هرمون النمو البشري في العديد من وظائف وعمليات الجسم المختلفة عند كل من الأطفال والبالغين، حيث يتم إنتاج هرمون النمو عن طريق الغدة النخامية الموجودة في قاعدة الدماغ ويتم إطلاقه بشكل عام في مجرى الدم على دفعات متفرقة طوال النهار والليل، مع اختلاف في مستويات تركيز هذه المجموعات لأنها غالبًا ما تكون أعلى في الليل، لذلك تتمثل فوائد هرمون النمو للرجال في التالي:
- يلعب هرمون النمو دورًا مهمًا في النمو الطبيعي للأطفال وتطورهم.
- يحفز نمو جميع أنسجة الجسم، بما في ذلك العظام.
- يساعد هرمون النمو على تنظيم عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وهي عملية إنتاج الطاقة من الطعام.
- هرمون النمو يزيد من كتلة العضلات.
- يساعد هرمون النمو على تنظيم إنتاج خلايا الدم الحمراء.
- يزيد هرمون النمو من عملية حرق الدهون في الجسم.
- يساعد هرمون النمو الخلايا على الإصلاح والتعافي من الإصابة.
شاهد أيضاً: أضرار بخاخ سرعة القذف فيجا على الرجال
في نهاية هذا المقال للحديث عن أهم المعلومات المتعلقة بالتعرف على أضرار هرمون GH لكمال الأجسام والنمو في الصيدليات، والتي يبحث عنها العديد من الأفراد كون الكثير منهم يأخذها دون استشارة طبيب وإن هذا من الأمور الخطيرة التي قد ينتج عنها عواقب وخيمة، لذلك على الرغم من حجم الفائدة التي يقدمها هرمون النمو فلا بد من الانتباه جيداً لمخاطره.