أعراض الحمل المزعجة تلك الأعراض التي تبدأ مع بداية الحمل، وقد تستمر حتى نهايته، وبعضها يتوقف مع نهاية الثلاث اشهر الليثى من الحمل، والمزعج في الموضوع عدم قدرة النساء على تناول المسكنات، فما تلك الاعراض وكيفية التخلص منها دون تناول المسكنات التي قد تضر بالجنين.
محتويات
أعراض الحمل المزعجة:
توجد الكثير من تلك الأعراض المزعجة للسيدات في فترة الحمل وخاصة الفترة الليثى من الحمل، ومن تلك الأعراض ما يلي:
- غثيان الصباح
وهو الميل للقيئ عندما تستيقظ السيدة من النوم، وتبدأ يومها بإعداد طعام الفطور، ولكي تتجنبي الغثيان قدر الإمكان عليك أن:
ابتعدي عن الأطعمة الدهنية والحارة
الابتعاد عن المشروبات ذات روائح في الصباح مثل القهوة، أو أي شيء أخر قد يدفعك للقئ.
أخذ حمام عندما تستيقظين من النوم بعطور تدفعك للنشاط.
- حرقة المرئ:
قد لا تشعر بها كل النساء لأنها تتبع العادات الغذائية، وإن كنت من النساء اللاتي يشعرن بذلك فعليك الابتعاد عن الأطعمة الحارة والدهنية، وتناول أعشاب بعد الطعام لتتخلص من تلك الحرقة ولكن بعد استشارة الطبيب.
- الإمساك:
من أكثر الأشياء المزعجة في فترة الحمل خاصة في بدايته، نظرا لأن المرأة الحامل تتناول كثير من الفيتامينات، بالإضافة لتغير هرمونات جسمها.
لذلك ينصح بتناول الكثير من الفواكهة وشرب الماء، وممارسة الرياضة.
- الشعور بالتعب والإرهاق:
كلما مرت فترة الحمل كلما زد حجم الجنين وبالتالي فهو ثقل على المراة مما يجعلها تشعر بالتعب والإرهاق، فبرغم من أنه إرهاق لذيذ إلا أن المرأة تحتاج إلى ممارسة الرياضة، منح نفسها وجسمها فترة أطول من النوم، وتمارس الرياضة لتمنحها الطاقة.
- الصداع:
دائما ما تعاني المرأة الحامل بالصداع ولعل ذلك بسبب تغير نسبة السكر في الدم، ولذلك ينصح بممارسة الرياضة، وعمل تدليك لمنطقة الرقبة والرأس.
أما عن الطعام فينصح بعدم تناول ثلاث مرات فقط، بل أكثر ولكن بكميات صغيرة .
- البواسير:
هذا العرض لا يلزم جميع السيدات ولكن في بعض الحالات فقط، عندما يضغط الجنين على عضلة الحوض، لذلك الحل الوحيد هو الجلوس في حمام دافي، وتناول كثير من الأطعمة والفواكهة التي تحتوي على ألياف، وتعمل كملينات طبيعية.
شاهد ايضا: تجربتي مع أعراض الحمل بولد
شاهد ايضا: تجربتي مع اعراض الحمل ببنت
أعراض الحمل المزعجة في الثلاث شهور الليثى
أعراض الحمل المزعجة في الشهور الثلاث الاولى من الحمل هى:
- غياب الدورة الشهرية، وهذه من أهم علامات الحمل، ولكن قد تلاحظ المرأة نزول بعض قطرات من الدماء مصاحبة بألم حاد .
- الشعور بالتعب والإرهاق
- كثرة التبول
- ألم في الصدر، والشعهور بغثيان الصباح وحرقة المعدة، والإمساك.
أعراض الحمل المزعجة
أعراض الحمل المزعجة في الثلث الثاني من الحمل:
في الشهر الرابع يبدأ حجم الجنين يزداد بشكل ملحوظ، ولذلك تحدث الكثير من التغيرات منها:
- ظهور الدوالي نتيجة تدفق الدم واندفاعه للأطراف.
- تهيج الأنف واحتقانها
- ألم الرباط المستدير عند بعض النساء.
- زيادة الإفرازات المهبلية البيضاء.
أعراض الحمل المزعجة في الثلاث الأخير من الحمل:
هناك أعراض حمل مزعجة تشترك فيها جميع النساء ومنها:
- زيادة الحجم والإرهاق الشديد لذلك.
- حركة الجنين والتي قد تدفع المرأة لعدم النوم في كثير من الاحيان.
- آلام الظهر نتيجة زيادة حجم الجنين.
- الشعور الدائم بالانتفاخ والحموضة، ولذلك ينصح بالابتعاد التام عن المياه الغازية
- ضيق في التنفس، نتيجة تمدد الرحم ناحية الحجاب الحاجز.
- كثرة التبول وزيادة الإفرازات المهبلية.
بالرغم من كثرة تلك الأعراض التي تزعج المرأة لكنها تزول بمجرد رؤيتها لطفلها عقب الولادة مباشرة، فتنسى كل أعراض الحمل المزعجة، وكأنها كانت فترة استجمام لا فترة تعب وآلام.
