يعتبر الألم والثقل في الثدي الأيسر من الشكاوى الشائعة بين العديد من السيدات في مختلف الأعمار، وليس مقتصرًا على فئة عمرية معينة. سنستعرض في هذا المقال مسببات هذه الحالة، مع النظر في أن الأسباب قد تكون هرمونية أو غير هرمونية. يجب الإشارة إلى أن الألم قد يُعزى إلى مشكلات في الثدي نفسه أو يتعلق بأجزاء أخرى مثل الكتف الأيسر، وفي بعض الحالات، يمكن أن ترمز هذه الأعراض إلى مخاطر صحية مثل سرطان الثدي، بينما قد تبقى حالات أخرى غير خطرة ويمكن علاجها بالأدوية والتمارين. لذلك، سنحاول في هذا المقال كسر هذا الجدل حول الألم والثقل في الثدي الأيسر الذي يواجه الكثير من السيدات.
محتويات
ألم وثقل في الثدي الأيسر
تعاني العديد من النساء عبر مراحل الحياة المختلفة من شعور بالألم والثقل في الثدي الأيسر. سنقدم في ما يلي المزيد من التفاصيل حول هذه الحالة.
- قد يكون الألم والثقل ناتجين عن شد في الأنسجة وحرقة في الثدي الأيسر.
- تعاني بعض الفتيات من الغثيان بعد انتهاء الدورة الشهرية مباشرة.
- تواجه الفتيات في فترة المراهقة هذا الألم نتيجة التغيرات الهرمونية.
- وبالتأكيد، تعاني النساء الحوامل واللواتي يرضعن من هذا الألم بشكل مستمر.
- تشعر السيدات في فترة انقطاع الطمث أيضًا بألم وثقل في الثدي.
- تحدث هذه الأعراض عادةً في فترات معينة، وعادةً ما تكون هذه الحالة طبيعية وتزول مع انتهاء تلك الفترة.
- ومع ذلك، قد يعاني بعض الأشخاص من آلام في الثدي الأيسر نتيجة مشاكل أخرى في الثدي أو الأعضاء المرتبطة به، لذا نستعرض فيما يلي أسباب هذا الألم.
أسباب ألم وثقل في الثدي الأيسر
كما تم الإشارة له سابقًا، فإن الشعور بالألم والثقل في الثدي الأيسر شائع بين النساء والفتيات في جميع الأعمار، ولكنه لا يعتبر خطرًا في تلك الحالات. لكن، لنستعرض الأسباب الهرمونية وغير الهرمونية التي قد تؤدي إلى ظهور هذه الأعراض، والتي قد تشمل إصابات في الثدي الأيسر، جراحة، التهاب قنوات الحليب، أو حتى الإصابة بسرطان الثدي.
التغيرات الهرمونية
- تُعتبر التغيرات الهرمونية من العوامل الأساسية المسببة لألم وثقل الثدي الأيسر لدى النساء، وهذا يرتبط بالاضطرابات المختلفة في الهرمونات لدى النساء والفتيات في مراحل مختلفة من العمر.
- تترافق الفترات التالية مع التغيرات الهرمونية التي يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالألم والثقل في الثدي الأيسر:
- فترة الدورة الشهرية.
- فترة الحمل.
- فترة الرضاعة.
- فترة استخدام أدوية منع الحمل الفموية.
- فترة الخضوع لعلاج العقم.
- فترة قصور الغدة الدرقية.
- يعتبر الألم المرتبط بالتغيرات الهرمونية من أكثر الشكاوى انتشارًا بين النساء الشابات، ويمكن أن يمتد الشعور بالألم إلى منطقة تحت الإبط.
إصابة في الثدي الأيسر
- قد ينشأ الألم والثقل في الثدي الأيسر نتيجة لإصابة في تلك المنطقة، حيث يتكون الثدي من مجموعة من الأعصاب والأوعية الدموية والأنسجة الضامة.
- من الممكن أن يتعرض أي جزء من الثدي للإصابة، مما يؤدي إلى الإحساس بالألم والثقل.
- يمكن أن تكون الإصابة في الثدي على شكل كدمات أو علامات، أو ظهور زوائد حمراء وملتهبة نتيجة للالتهاب.
جراحة في الثدي الأيسر
- بعد إجراء جراحة في الثدي الأيسر، قد يحدث تلف واحتقان في الأنسجة والأعصاب والقنوات المسؤولة عن إنتاج الحليب.
- يشير هذا التلف إلى شعور بالألم والثقل في الثدي الأيسر.
كتل في الثدي الأيسر (تكيسات الثدي)
- تعتبر التكيسات أو الأورام من الأسباب الشائعة للشعور بالألم والثقل في الثدي الأيسر.
- تشعر النساء المصابات بهذا الأمر بالألم عند الضغط على تلك الكتل، وقد يتسبب ذلك في القلق، ولكن في معظم الحالات، تكون هذه الكتل غير ضارة.
- يعود ظهور هذه الكتل في الثدي إلى:
- التهابات في الثدي.
- تغيرات طبيعية في أنسجة الثدي.
- اختلالات هرمونية.
- الإصابة بالأورام الليفية.
التهاب قنوات الحليب
- تعتبر هذه الحالة طبيعية تترافق مع التقدم في العمر، وتشمل أعراضًا مثل:
- ألم في منطقة الثدي المتأثرة.
- تراجع الحلمة نتيجة لانضغاط قنوات الحليب.
- انتفاخ خلف الحلمة بسبب العدوى.
- إفراز مائي أو دموي من الحلمة.
- تؤدي الالتهابات في قنوات الحليب إلى توسع هذه القنوات مع التقدم في العمر، مصحوبةً بألم حاد.
التهاب الثدي الأيسر
- تعتبر حالات التهاب الثدي شائعة بين العديد من النساء، ويتميز هذا الأمر بأعراض مثل:
- احمرار وألم في الثدي الأيسر.
- حرقة شديدة.
- تظهر الأعراض غالبًا لدى المرضعات أو نتيجة الإصابة بعدوى في المنطقة المحيطة بحلمة الثدي.
الإصابة بسرطان الثدي الأيسر
- إحدى الأسباب الخطيرة وراء آلام الثدي الأيسر هي الإصابة بسرطان الثدي، حيث تهاجم الخلايا السرطانية القنوات والفصيصات المسؤولة عن إنتاج الحليب.
- تظهر علامات الإصابة بسرطان الثدي مثل:
- ظهور كتل مؤلمة عند اللمس.
- تغير في شكل وحجم الثدي الأيسر مقارنة بالأيمن.
- ظهور قشور على الثدي.
- احمرار في الثدي الأيسر.
عوامل أخرى لألم وثقل في الثدي الأيسر
بجانب الأسباب المحتملة المتعلقة بالثدي، هناك عوامل أخرى يمكن أن تسهم في زيادة شدة الألم والثقل في الثدي الأيسر، مثل:
- ألم في جدار الصدر.
- إصابة بأمراض قلبية.
- مشكلات في المريء.
- الفيبروميالغيا.
- الإصابة بالالتهاب الرئوي.
- الانصمام الرئوي.
- القرحة الهضمية.
- التهاب الغضروف الضلعي.
أسئلة شائعة حول ألم وثقل في الثدي الأيسر
تتزايد استفسارات النساء عن أسباب الألم والثقل في الثدي الأيسر، كما يوجد العديد من الأسئلة المتداولة في محركات البحث المتعلقة بهذه الحالة، مثل:
هل يصاحب ألم الثدي الأيسر فترة الحمل؟
- نعم، تشعر النساء الحوامل بالألم والثقل في الثدي الأيسر، خاصةً في الأسابيع الأولى من الحمل.
- قد تغفل النساء عن هذا الألم لأنه يحدث قبل ظهور علامات انقطاع الدورة الشهرية.
هل الرجال يعانون من ألم وثقل في الثدي الأيسر؟
- نعم، قد يعاني بعض الرجال من ألم في الجانب الأيسر من الصدر، ولكن عادةً لا يحدث ذلك بمثل مخاطر السيدات.
- تعود أسباب الألم في الصدر الأيسر لدى الرجال إلى:
- إجهاد عضلات الثدي أو إصابات في الكتف أو الظهر أو الرقبة.
- يمكن أن يحدث التثدي أو تكيسات الثدي.
- قد تؤدي حالات من أمراض القلب أو الصدر أو الرئة إلى هذه الآلام.
- تناول أدوية مضادة للاكتئاب.
- الإصابة بالورم الغدي الليفي.
- مشاكل بالفك أو التهاب المعدة.
متى ينبغي زيارة الطبيب؟
- تستدعي زيارة الطبيب عند الشك في أن الألم في الثدي الأيسر غير متعلق بفترة الطمث أو الحمل أو الرضاعة.
- وجود تاريخ عائلي لسرطان الثدي。
- إذا كان هناك تغير واضح في شكل وحجم الثدي الأيسر.
- إفرازات غير طبيعية من الحلمة.
- ظهور طفح جلدي في المنطقة المحيطة بالحلمة.
- ظهور كتل أو تورم غير معتاد في منطقة الثدي أو الإبط.
عوامل الخطر للإصابة بألم وثقل في الثدي الأيسر
توجد عدة عوامل تشير إلى احتمال وجود مشاكل صحية عند الشعور بألم في الثدي الأيسر، من بينها:
- آلام في الرقبة والظهر والكتف، مع تغييرات في شكل وحجم الثدي.
- خلل في توازن الأحماض الأمينية المرتبطة بالخلايا الثديية.
- استخدام بعض الأدوية الهرمونية مثل موانع الحمل أو تلك الخاصة بعد انقطاع الطمث.
- تناول الكثير من الكافيين عبر شرب القهوة والمشروبات الغازية.
طرق تشخيص الإصابة بأمراض الثدي
يستخدم الأطباء تشخيص أمراض الثدي عدة أساليب، منها:
- الفحص السريري للثدي لملاحظة أي تغييرات في الشكل أو الحجم أو وجود كتل.
- استخدام الأشعة السينية لتحديد مواقع الكتل والعقد اللمفاوية.
- إجراء الفحص بالموجات فوق الصوتية لتوفير صورة دقيقة للثدي وإجراء تشخيص طبي مناسب.
علاج ألم الثدي الأيسر
إذا كان الألم في الثدي الأيسر لا يشير إلى حالة خطيرة كسرطان الثدي، فيوصي طبيبك بتناول بعض الأدوية، ومن بينها:
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
- مسكنات الألم الموضعية مثل الإيبوبروفين (Ibuprofen).
- أدوية لمعالجة السبب الأساسي للألم.
عوامل الوقاية من الإصابة بألم وثقل في الثدي الأيسر
يمكن اتخاذ بعض الخطوات لتقليل فرص الإصابة بألم الثدي الأيسر.
- تجنب العلاج بالهرمونات.
- الإقلاع عن التدخين.
- تقليل تناول الكافيين.
- ارتداء حمالة صدر بشكل مناسب.
- تجنب مصادر القلق والتوتر.
- تجنب رفع الأوزان الثقيلة.
- المحافظة على نظام غذائي صحي ومتوازن.