تستخرج زبدة الشيا من بذور ثمرة الكاريت، وهي تعتبر من المصادر الطبيعية الغنية بالفيتامينات المهمة مثل فيتامين A، وفيتامين F، وفيتامين E. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي على مجموعة من المعادن والخصائص الطبيعية التي توفر حماية فعالة ضد الأشعة فوق البنفسجية، وتساهم في تزويد البشرة بالأحماض الدهنية الأساسية والعناصر الغذائية الضرورية لإنتاج الكولاجين. لقد استخدمت زبدة الشيا في العديد من الثقافات عبر القرون، خاصة في إفريقيا، لتحسين صحة الشعر والبشرة. يتم تشبيه زبدة الشيا بكُتَل الأيس كريم والكراميل، وهي صالحة للأكل وتستخدم في بعض الأطعمة.
علاوة على انتشارها في العالم الغربي، حيث تحتل مكانة بارزة في مستحضرات التجميل مثل الشامبو والكريمات وبلسم الشعر، تظل زبدة الشيا عبارة عن مكون حيوي فيها نظراً لاحتوائها على حمضي الأوليك واللينوليك، وهي معروفة بقدرتها على امتصاصها السريع داخل البشرة، بالإضافة إلى فوائدها الصحية العديدة للبشرة والشعر.
زبدة الشيا تستخلص من شجرة الشيا، وهي شجرة تُزرع في إفريقيا وتُعرف في اللغة الفرنسية بشجرة الكارت، ما يعني “الحياة”، نظراً لاحتوائها على عناصر علاجية فريدة. لون ثمارها يكون أصفراً عاجياً. يستخدم بعض سكان إفريقيا هذه الثمار في الطهي، إذ تحتوي على زيوت نباتية ودهون مفيدة. وتتم عملية استخراجها عن طريق تكسير الجوزة ثم عصرها باستخدام وسائل ميكانيكية خاصة. كما يمكن استخلاص الدهون بطريقة تقليدية تتمثل في طحن اللب وغليه للحصول على المادة الدهنية التي تطفو على السطح. ورغم أن رائحتها قد تكون غير محببة في البداية، إلا أنها تُكرر لتصبح أكثر قبولا، ويمكن أن تكتسب ألواناً متعددة مثل الأخضر أو الأبيض أو الرمادي، لكن خصائصها العلاجية تبقى سليمة بعد التكرير.
محتويات
استخدامات زبدة الشيا:
تتمتع زبدة الشيا بمدى واسع من الاستخدامات، يتميز بملمسها الدهني الذي يسهل امتصاصها عند تعرضها لحرارة الجسم. محتواها من الدهون غير المشبعة والأحماض الدهنية النباتية يمكن أن يحمي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية، كما تحتوي الزبدة على مضادات الأكسدة التي تجعلها مرطباً فعالاً للبشرة الحساسة والجافة. وتُعتبر زبدة الشيا أيضاً خياراً ممتازاً لحماية البشرة من تغيرات المناخ، كما يمكن استخدامها كمضاد للالتهابات ومطهر، ومن أهم استخداماتها ما يلي:
زبدة الشيا والشعر:
تسهم زبدة الشيا في تنعيم الشعر، وذلك من خلال إذابة كمية مناسبة منها مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، ثم خلطهما جيداً ودهن الشعر بالخليط. يُفضل تركه على الشعر لمدة تصل إلى ساعة. كما يمكن استخدامها لمعالجة الشعر التالف والالتهابات في فروة الرأس والصدفية، من خلال خلط ملعقتين من زيت الزيتون مع نصف ملعقة كبيرة من خل التفاح، مع إضافة ملعقة من إكليل الجبل وملعقة من العسل الطبيعي، ثم ترك الخليط على الشعر لنصف ساعة. تكرار هذه العملية مرتين أسبوعياً سيؤدي إلى تحسين ملحوظ في صحة الشعر، ويمكن دمجها مع زيت الثوم لتحفيز نمو الشعر.
زبدة الشيا للوجه:
تقدم زبدة الشيا فوائد جمالية عديدة للوجه، حيث يُنصح بتنظيف الوجه ثم تجفيفه قبل استخدام كمية منها مع حبة حمص لتدليك الوجه والرقبة بلطف لمدة عشر دقائق، مع الحذر من الاقتراب من منطقة العين. بعد الانتهاء، يمكن مسح الزوائد بقطعة قطن. عند الاستخدام اليومي، ستساهم زبدة الشيا في منح الوجه إشراقة ولمعان، كعادتها في توحيد لون البشرة والتقليل من التجاعيد والخطوط، كما أنها فعّالة في تقليل ظهور النمش والكلف. يمكن أيضاً خلطها بزيت الزيتون لتحسين لون الوجه والتقليل من جفافه، من خلال تدليكها وتركها لفترة قصيرة قبل الغسل.
علاج حب الشباب باستخدام زبدة الشيا:
يمكن إعداد مزيج من زبدة الشيا وزيت الزيتون لعلاج آثار حب الشباب، وذلك بواسطة تدليك البشرة بالمزيج حتى تمتصه. يساهم استخدام هذا المزيج يومياً لمدة أسبوعين في تقليل نسبة البكتيريا المسببة للحب الشباب، ويساعد على إزالة الجلد الميت ومنع انسداد المسام، مما يؤمن حماية فعالة للبشرة من الندوب الناتجة عن حب الشباب.
زبدة الشيا لإزالة السواد تحت العينين:
تُعتبر زبدة الشيا فعالة في القضاء على الهالات السوداء تحت العينين. يُنصح بتدليك المنطقة بلطف باستخدام زبدة الشيا بعد تسخين بعض من ماء البابونج واستخدامه ككمادات. تمرير الشاش حول العينين سيمكن بشرتك من التخلص من بقايا المكياج. بعد ذلك، يُفرك الزبدة بين الأصابع ويتم تدليك المنطقة برفق لتجنب التجاعيد، ويُترك المزيج لمدة ربع ساعة قبل الغسل. يُوصى بتكرار هذه العملية مرتين يومياً.
زبدة الشيا لعلاج الإكزيما:
الإكزيما هي حالة جلدية تسبب التهاباً وحكة شديدة، ويمكن أن تكون مؤلمة للغاية. تُعَد زبدة الشيا واحدة من أكثر العلاجات فعالية لهذه الحالة، بفضل محتواها من فيتامين A، وفيتامين E، والأحماض الدهنية. تتمتع زبدة الشيا بخصائص مرطبة تتسم بأهمية كبيرة في علاج الإكزيما، حيث تساهم في تجديد وحماية البشرة الجافة من التهيجات. للنتائج السريعة، يُنصح باستخدامها يومياً مع إضافة عصير الليمون.
فوائد زبدة الشيا:
تتميز زبدة الشيا بفوائد عديدة لا تعد ولا تحصى، منها:
- حماية البشرة من الأشعة الشمسية بفضل محتواها من المكونات التي توفر الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
- تنعيم وترطيب البشرة بعد الاستحمام، ويمكن استخدامها بإضافتها إلى مياه الحمام قبل الشطف.
- تستخدم كبلسم مرطب للشفاه، حيث يمكن خلطها مع زيت النعناع أو شمع العسل للحصول على تسهيلات شفاه مركزة.
- تساعد في معالجة جفاف البشرة من خلال التشابه بين مكوناتها والدهون الطبيعية للبشرة.
- تُعزز سرعة الشفاء من الجروح والتهاب الجلد، وتساعد في علاج مشكلات متعددة مثل الطفح الجلدي والالتهابات.
- تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف الاحمرار والتورم.
- تعتبر فعالة في تقليل علامات التمدد خلال فترة الحمل، مما يجعلها خياراً مفضلاً بين النساء الحوامل.