اذاعة مدرسية عن التغذية، التي تُعتبر أساس الحفاظ على أجسامنا سواء من الإصابة بالأمراض، أو السمنة، ويحرص الكثير من الآباء على الاهتمام بأبنائهم من خلال تغذيتهم بشكل سليم، كذلك تهتم المدارس بتغذية الطلبة من خلال توفير الطعام الصحي لهم في المقاصف، كذلك يتم تسليط الضوء على التغذية من خلال تخصيص إذاعة مدرسية تلقي الضوء على التغذية، وبناءً عليه نقدم لكم في هذا المقال اذاعة مدرسية عن التغذية.
محتويات
مقدمة اذاعة مدرسية عن التغذية
المعلمين الكرام، الطلاب الأعزاء، بارك الله فيكم بكل خير، ها نحن نلتقي مرة أخرى من خلال إذاعتنا المدرسية لهذا اليوم، ولقد اعتدنا دائمًا أن نكون مصدرًا للمعرفة والمعرفة، فالحمد لله العظيم الذي سهل هذا الطريق، لنكتسب منه المعرفة عن كل ما يهمنا في حياتنا، وكيفية الحفاظ عليها، ولكن موضوعنا اليوم يدور حول إحدى طرق الحفاظ على الحياة، وهو التغذية ، والآن أترك مساحة لطلابنا الذين أعدوا مواد جميلة غنية بالمعرفة حول هذا الموضوع.
شاهد أيضا: مقدمة إذاعة مدرسية تبهر المعلمين 2025 مميزة
فقرة القران لإذاعة مدرسية عن التغذية
إن خير الكلام الذي يمكن البدء في إذاعتنا الكريمة هو القرآن الكريم، وهو كلام الله سبحانه وتعالى، الذي أنزله على النبي محمد صلى الله عليه وسلم، ليكون كتاب هداية للعالمين، والآن نقدم لكم آيات عطرة من القرآن الكريم يلقيها عليكم الطالب …. فليتفضل مشكورًا.
- وقال الله تعالى عن وجوب التزام الإنسان بعدم الإسراف بالأكل والشرب: {يَا بَنِي آدَمَ خُذُوا زِينَتَكُمْ عِندَ كُلِّ مَسْجِدٍ وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا ۚ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ}.
حديث شريف لإذاعة مدرسية عن التغذية
حث النبي صلى الله عليه وسلم على تناول الطعام الصحي، والتغذية، وذلك عبر الكثير من الأحاديث النبوية، كذلك سردت لنا سنته الكثير من الأفعال التي كان يقوم بها للحفاظ على صحته عليه أفضل الصلاة والسلام، ومن هنا ننقل سويًا لفقرة حديث شريف والطالب ….
- قال النبي -عليه الصلاة والسلام- عن نعمة الصحة والعافية: “مَن أصبحَ منكم آمنًا في سربِهِ، مُعافًى في جسدِهِ عندَهُ قوتُ يومِهِ، فَكَأنَّما حيزت لَهُ الدُّنيا”.
كلمة الصباح عن التغذية لإذاعة مدرسية
تُعرّف التغذية بأنها تناول أطعمة صحية ومتوازنة تمد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحته، ويرتبط الاختيار الأفضل لهذه الأطعمة بمقياس محتواها من هذه العناصر الغذائية، وتمنح الأطعمة الجيدة الأشخاص، وبالتالي ممارسة أنشطة حياتهم بشكل أفضل من غيرهم، وتجدر الإشارة إلى أن التغذية الجيدة مهمة لصحة النساء الحوامل والأطفال والرضع، إذ تعمل على تقوية لقوة جهاز المناعة، كما تقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض غير المعدية، كالسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية ويمكن أن تزيد من طول العمر، في حين يؤدي سوء التغذية إلى العديد من المشاكل المتعلقة بصحة الإنسان.
فقرة سؤال وجواب اذاعة مدرسية عن التغذية
أصدقائي الطلبة، إن النظام الغذائي المتوازن يمد الجسم بكمية مناسبة من الطاقة أو السعرات الحرارية المتوفرة من الطعام والشراب للحفاظ على توازن الطاقة، لذلك يجب أن تحرصوا على تناوله بشكل دائم، والابتعاد عن الطعام غير الصحي، وفي التالي مع فقرة سؤال وجواب يقدمها لكم الطالب ….
- السؤال: ماذا يعني التغذية؟
- الجواب: التغذية، ويشير إلى تناول كل ما يفيد الجسم، والابتعاد عن كل ما يضره من أغذية، أي الحصول على نظام غِذائي متوازن.
- السؤال: اذكر مثالاً على المغذيات التي تضر بالصحة؟
- الجواب: الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة والمتحولة، والدهون الأحادية غير المشبعة، والألياف والبروتينات غير الصحية.
- السؤال: ما هي الأخطار المحتملة على الصحة من النظام الغِذائي غير الصحي؟
- الجواب: زيادة الوزن المفرطة، مرض السكري، أمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، ضعف العظام، بطء نمو الدماغ وغيرها.
فقرة حكم وأمثال عن التغذية
لا أحد منا يستطيع أن ينكر أهمية التغذية في حياة الناس، فمن خلالها يبني الأشخاص أجسام صحية وسليمة، كذلك يكتسبون المناعة اللازمة ضد الأمراض المختلفة، والآن مع الطالب …. وفقرة حكم وأمثال عن التغذية:
- أن تقي قلبك وكبدك بالطعام الصحي خيرًا من العيش أعوامًا في كنف العلاج ووخز الإبر.
- أجمل الحظوظ العافية ولن تنالها إلا بالتغذية السوية، فأطلب مأكلك لترتاح معدتك.
- المعدة منزل الأسقام وامتلائها بدهون وحلوى أثقلت جانبيها.
- الطعام دواء لمن أراده جيدًا وداء لمن اشتهى ملذاته فقط.
- أهجر المائدة باكرًا ولا تنتظر لحين التحلية، التحلية تجلب السكري.
- أتدري من خصمك الغشيم يا صديقي؛ إنها معدتك التي لا تمل من جمع اللذات بها.
- الأطعمة الزائدة تسبب فائضًا واضحًا بين جانبيك، وتجعلك مثل بطريق الشتاء في هيئتك، والسلحفاة بمشيتك.
- الطعام الصحي أقوى حبيب يرافق معدتك، ويقوي عضلاته ويُنير بصيرتك ويُلطف مسمعك.
- ما دام فكيك يتحركان تتوقف كافة أجهزتك عن الكدح.
شاهد أيضا: اذاعة مدرسية عن الصحة المدرسية بالفقرات كاملة ومميزة
فقرة هل تعلم عن التغذية لإذاعة مدرسية
وبعد هذه الحكم والأمثال الرائعة نقف وإياكم على بعض المعلومات الهامة حول التغذية وأهميتها للجسم، والتي يقدمها لكم الطالب ….. فليتفضل مشكورًا:
- هل تعلم أن: تناول الأطعمة الغنية بالألياف الطبيعية يقلل من مشكلات الجهاز الهضمي، وأمراض القولون.
- هل تعلم أن: إن كنت تُعاني من مشكلة الحموضة فإن تناول الترمس المطحون خبر علاج.
- هل تعلم أن: كوب واحد من مغلي النعناع الدافئ يُخلصك من تراكم الغازات والاضطرابات المعوية.
- هل تعلم أن: على الرغم من زعم البعض بأن تناول الشاي من أهم مسببات اصفرار الأسنان، إلا أنه في الحقيقة يحتوي على الفلوريد المستخدم في صناعة معجون الأسنان.
- هل تعلم أن: على الرغم من مذاقه الحار، إلا أن الفلفل الأحمر يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين ج، فيمنح الجسم ما يحتاجه.
فقرة نصائح عن التغذية لإذاعة مدرسية
وفي آخر فقرات إذاعتنا المدرسية عن التغذية، لابد أن نوجه لطلابنا الأحباء بعض النصائح الهامة المتعلقة بالتغذية، التي عبرها يستفيدون بشكل كبير، خاصةً إذا قاموا بتطبيقها على النحو الصحيح، وهذه الفقرة يقدمها لكم الطالب ….
- ابحث عن الأغذية الغنية بالألياف والحبوب الكاملة والخضروات والفواكه.
- استبدل العصائر المليئة بالسكريات الضارة، بشرب الماء، فهو أنقى وأفضل السوائل التي يحتاجها الجسم.
- اغسل الفواكه والخضار قبل تناولها، وكذلك الأيدي، فالنظامة جزء هام من النظام الغِذائي الصّحي.
- ابحث دائما عن أفضل خياراتك في الأغذية، واقرأ عن معدل المغذيات والسعرات الحرارية التي تتضمنها كل وجبة طعام تأملها.
- ابتعد عن الأغذية التي تتضمن أطعمة دهنية تحتوي على دهون مشبعة، ودهون متحولة.
خاتمة اذاعة مدرسية عن الغذاء الصحي
وبهذه النصائح المهمة، نصل إلى نهاية هذه الإذاعَة المَدرسية، التي قدمنا فيها معلومات وفيرة وضرورية عن التغذية وأهميتها في حياة الناس، سائلين الله تعالى أن نكون قد أصبنا النفع في ما قدمناه، وختاماً، أسأل الله تعالى الصّحة والعافية للجميع، وأن نكون دائماً بصحة جيدة بإذن الله تعالى، والسلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.
شاهد أيضا: اذاعة مدرسية عن الصحة المدرسية بالفقرات كاملة ومميزة
وصلنا لنهاية المقال، وفيه قدمنا لكم اذاعة مدرسية عن التغذية، كاملة العناصر، ويُعتبر هذا الموضوع من المواضيع المهمة في حياة الطالب، كونه يُسلط الضوء على الغذاء المتوازن والصحي الذي يجب أن يتناوله الإنسان في حياته.