اشياء تساعد على الحمل بعد سن الأربعين ونصائح لتحفيز التبويض

تُعرف هذه الأعراض أيضًا باسم سن اليأس، وهو الانقطاع التام للحيض، لأنه بعد سن الأربعين تمر المرأة بشكل طبيعي بمرحلة طبيعية مهمة في حياتها، من أعراضها ما سنقدمه لكم من خلال ما يلي:

• جفاف المهبل: للنساء بعد سن الأربعين اللواتي يحاولن الإنجاب، يوصى بالعلاجات العشبية لجفاف المهبل، كما هو موضح أعلاه.
• ليس لدى النساء الرغبة الجنسية المعتادة، بل إنهن يعانين من آلام الجماع، والتي قد تكون ناجمة عن جفاف المهبل.
• الشعور بالهبات الساخنة والتعرق بغزارة، هذه الأعراض من أهم أعراض ضعف التبويض.
• الحيض غير المنتظم.

نصائح لتحفيز التبويض بعد الأربعين

من الممكن أن تنخفض فرص الحمل بعد الأربعين، لكن هذا لا يعني أنه مستحيل، بالمقابل، من الممكن أحيانًا الحمل بعد الأربعين بدون أدوية الخصوبة أو الحقن المجهري، ما عليك سوى تغيير بعض العادات اليومية واتباع بعض الحيل لتنشيط الإباضة بعد الأربعين، وأهمها:

• تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة: تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة وأهمها: الزنك وحمض الفوليك، يساعدان على زيادة الخصوبة لدى النساء لأنه يحارب الجذور الحرة التي تضر بالبيض، وفقًا لإحدى الدراسات في إحدى الدراسات، تناول أحد العناصر الغذائية- يساعد المكمل الغذائي الغني بمضادات الأكسدة على تحسين نجاح الحمل من خلال الإخصاب في المختبر بنسبة 23 بالمائة.
• تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف: تساعد الألياف على استعادة التوازن الهرموني والحفاظ على مستويات السكر في الدم، ووجدت إحدى الدراسات أن تناول 10 جرامات من الألياف يوميًا يقلل من فرصة الإصابة بالعقم بسبب اضطرابات التبويض بنسبة 44٪ لدى النساء فوق سن 20 و32 عامًا.

شاهد أيضاً: طريقة معرفة الحمل من خلال السرة وأسهل طرق لمعرفة الحمل

مخاطر الحمل بعد الأربعين

هناك العديد من المخاطر التي قد تؤثر على المرأة أو على الجنين عند الحمل بعد الأربعين، ومن خلال ما يلي نقدم لكم ما هي مخاطر الحمل بعد سن الأربعين:

• الإجهاض: حتى مع حالات الحمل الناجحة في سن الأربعين، لا تزال معدلات الإجهاض مرتفعة، وتظهر الدراسات أنه بعد الأربعين، يفشل الحمل – مع احتمال بنسبة 50 في المائة للإجهاض التلقائي.
• الكروموسومات: الاختلالات الصبغية شائعة في الحمل بعد سن الأربعين، وتحدث بنسب عالية، لم يكن خطر الإصابة بمتلازمة داون في سن 20 أكثر من 1 من كل 1529 حالة حمل (1: 1529) وزاد ما بين 35 و384 (1: 348) حالة حمل – لذا الصحة توصي وزارة الصحة باختبار السائل الأمنيوسي – الماء الذي يحيط بالجنين.

تبحث العديد من النساء عن مخاطر الحمل بعد سن الأربعين وكذلك عن ضعف نسبة نجاح الحمل بعد سن الأربعين، ومن خلال مقالنا فيما سبق قدمنا لكم العديد من التفاصيل المختلفة حول حمل المرأة بعد سن الأربعين.