افضل علاج طبيعي لالتهاب البروستاتا المزمن مجرب، ان التهاب البروستاتا المزمن يؤثر بشكل كبير على التبول لدى الأفراد، كما ويؤثر أيضاً على العملية الجنسية، كما ويصاحبه ألم، أو شعور الفرد بعدم الراحة، وكذلك من الممكن أن يؤثر على حياته الروتينية واليومية، حيث أن هناك العديد من الأعشاب والطب العلاجي البديل، والذ من شأنه أن يخفف من حدة المضاعفات الناتجة عن مرض التهابات البروستاتا، سنتناول في مقالنا افضل علاج طبيعي لالتهاب البروستاتا المزمن مجرب.
محتويات
افضل علاج طبيعي لالتهاب البروستاتا المزمن مجرب
ان مشكلة التهاب البروستاتا توجب زيارة المصاب للطبيب، ليفحص مدى وشدة حالته واصابته، واذا كان من اللازم أن يتناول أدوية لا يمكن الاستغناء عنها، حيث من الممكن أن يصف الطبيب للمصاب عشب طبيعية علاجية التي من شأنها أن تساهم في علاج مشكلة التهاب وتضخم البروستاتا، أو استشارة الطبيب فيها في حال لم يصفها هو، حيث تتمثل الأعشاب الطبيعية التي تساهم في علاج التهاب البروستاتا كما ذكر في التالي:
- مستخلص نبات جذور القراص: ويسمى باللغة الانجليزية (Pygeum-African plum)، حيث أشارت دراسات عديدة أن هذه العشبة قد يكون لها فاعلية جيدة في تخفيف علامات ومضاعفات التهاب البروستاتا، حيث تحتوي تركيبات ومواد مقاومة للالتهابات، كما وتحتوي موادها على مضادات الأكسدة كالحمض الدهني، وكذلك الكحول، وأخيراً مادة بيتا- سيتوستيرول.
- عشبة السرنوة: وتسمى بالإنجليزية (Saw palmetto)، تعمل هذه العشبة بالية التقليل من هرمون التستوستيرون الذكري، أو عن طريق التقليل من سمك بطانة البروستاتا، حيث أجريت دراسة عديدة أيدت فعالية هذه العشبة في علاج التهاب البروستاتا، الا أن دراسات غيرها نفت قدرتها على ذلك.
- حبوب الجاودار : والتي تكتب بالانجليزية (Rye-grass pollen)، لم يتم تأكيد كفاءة هذه العشبة في علاج البروستاتا والمضاعفات التي تصاحبها من اضطرابات ومشاكل التبول، أو حتى في تقليل حجم التضخم للبروستاتا.
- نخيل الباباسو: وبالإنجليزية (Orbignya speciosa)، تتوفر هذه النبتة في دولة البرازيل بكثرة، وهي نوع من أنواع النخيل، بحسب الدراسات، فانه يعتقد أن زيت نخيل الباباسو يساهم في التقليل من افراز هرمون التستوستيرون الذكري، وباقي النبت يعتقد انها مواد مضادة للالتهابات والأكسدة.
- عشبة برسيم المروج: وتدعى باللغة الانجليزية (Red clover)، تم الاعتقاد أن ورق هذه العشبة قادر على التخفيف من الأعراض المصاحبة لالتهاب البروستاتا عن طريق التقليل من عدد مرات التبول ليلاً، ولم يتم التأكد من صحة ذلك، اذ أن الدراسات في هذه العشبة قليلة وغير حاسمة.
- القراص: تدعى نبتة القراص بالانجليزية (Stinging nettle)، حيث كان لهذه النبتة تاريخ أزلي في علاج أمراض عديدة، تعمل نبتة القراص على الزيادة من التدفق البولي ( مدر للبول)، ما يساعد في التخلص من الالتهابات الموجودة في البروستاتا، ورغم ذلك لم يثبت صحة هذه الفعالية في دراسات موثوقة.
شاهد أيضاً: تجربتي مع دواء فيبراميسين vibramycin مضاد حيوي لعلاج 19 مرض
افضل أغذية علاجية لالتهاب البروستاتا المزمن مجرب
ان للغذاء الجيد دور كبير في التخفيف من الكثير من الأمراض، حيث يحتوي الغذاء على مواد طبيعية وفيتامينات وقيم غذائية كبيرة تساعد في ذلك، تتمثل أهم الأغذية التي تساهم في علاج التهابات البروستاتا الزمن كما في التالي:
- الأغذية التي تحتوي على الألياف، وذلك مثل:، الورقيات الخضراء، والبقوليات كذلك.
- الفواكه والخضار المحتوي على مواد مضادة للأكسدة، والتي تتمثل في الفاكهة والخضار المائل لونهم للأحمر القاتم، والأصفر، وكذلك اللون البرتقالي.
- الأغذية التي تحتوي على عنصر الزنك، مثل: الأطعمة البحرية بكل أنواعها، المكسرات، والبيض.
- الأغذية التي تحتوي الحمض الدهني ( أوميغا 3 ) مثل: السمك.
شاهد أيضاً: تجربتي مع دواء ديسفلاتيل أهم 5 حالات مرضية يعالجها Disflatyl
ارشادات لعلاج التهاب البروستاتا المزمن
يجب أن تتبع ارشادات مهمة في فترة العلاج سواء كان العلاج بالأعشاب الطبيعية، أو حتى بالمواد الكيمائية، حيث تتمثل الارشادات كما في التالي:
- احرص على التبول قبل خروجك من البيت.
- أفرغ المثانة قدر المستطاع من خلال التبول على مدى قريب بين كل مرتين.
- احرص على عدم شرب السوائل قبل النوم بساعتين.
- حافظ على صحة غذائك ووزنك.
- اشرب الماء بكمية جيدة خلال اليوم بما لا ينقص عن 2 لتر.
- مارس الرياضة باستمرار قدر الإمكان.
- حافظ على هدوئك على مدى اليوم.
- خفف من استخدام أدوية الجفاف، مثل دواء الاحتقان.
- ضع فوط صحية بإمكانها امتصاص البول المتسرب.
- عمل مساج للإحليل اثر التبول، وذلك لتبول ما تبقى لمنع تسربه.
- قم بالتخفيف من تناول المنتجات التي تعمل على زيادة المضاعفات المصاحبة لالتهاب البروستاتا، والتي تتمثل في الطعام الحار أو الحامض، الكحول والكافيين.
شاهد أيضاً: مرض التصلب الجانبي الضموري تعريف أسباب و الاعراض وطرق العلاج
وصلنا الى ختام مقالنا عن افضل علاج طبيعي لالتهاب البروستاتا المزمن مجرب، حيث أن العديد من الأعشاب والنباتات الطبيعية التي من شأنها أن تسهل من تخفيف الأعراض المصاحبة لالتهاب وتضخم البروستاتا المزمن، مع اتباع الارشادات والتعليمات التي ذكرت في مقالنا.