الرعاية الصحية لكل من الأم والطفل تركز برامج صحة الأم والطفل على القضايا الصحية المتعلقة بالمرأة والطفل والأسرة، مثل الحصول على الرعاية الموصى بها قبل الولادة ورعاية الطفل السليم، والوقاية من وفيات الرضع والأمهات، والصحة العقلية للأم والطفل، وفحص حديثي الولادة، وتحصين الأطفال، وتغذيتهم، والخدمات المقدمة للأطفال الذين يحتاجون إلى رعاية صحية خاصة.
محتويات
الرعاية الصحية للأم والطفل
- كل طفل يستحق أن تبدأ حياته بداية صحية، وينبغي أن تحصل كل أم على رعاية صحية جيدة أثناء الحمل والولادة.
- إن ولادة طفل جديد لابد وأن تكون وقتاً للاحتفال، ولكن هذا وقت خوف بالنسبة للعديد من النساء في مختلف أنحاء العالم.
- ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يموت أكثر من 800 امرأة كل يوم من مضاعفات الحمل والولادة.
- يمكن منع معظم هذه الوفيات إذا توفرت الموارد والرعاية الصحيحتان، وتحدث معظم هذه الوفيات في جنوب الكرة الأرضية، وترتفع بشكل خاص في المناطق الريفية.
- الرعاية الصحية لكل من الأم والطفل
الرعاية الصحية للأم
- يمثل الحمل فرصة رئيسية لتوفير الخدمات الأساسية للنساء من أجل صحتهن وصحة أطفالهن الذين لم يولدوا بعد.
- مع ذلك، فإن تكاليف الرعاية قبل الولادة وخدمات الولادة، مقترنة بتحديات أخرى، يمكن أن تردع النساء الحوامل عن التماس الرعاية التي هن في أمس الحاجة إليها، مما يعرض حياة الأمهات وأطفالهن للخطر.
- إذا كنت حاملاً أو تفكري في الحمل، فربما تعرفي بعض النصائح الأساسية المتعلقة بالحمل والتي تتعلق بالاعتناء بنفسك وبالطفل والتي منها تجنب التدخين نهائياً.
تناول الأم للفيتامينات أثناء الحمل
- حتى إذا كنتي تحاولين الحمل من الذكاء البدء بأخذ فيتامينات ما قبل الولادة إن الحبل العصبي لطفلك، والذي يتحول إلى الدماغ والحبل الشوكي، يتطور خلال الشهر الليث من الحمل، لذا من الضروري أن تحصلي على العناصر الغذائية الأساسية ــ مثل حمض الفوليك، والكالسيوم، والحديد ــ من البداية.
- فيتامينات ما قبل الولادة متوفرة دون وصفة طبية في معظم متاجر الأدوية، أو يمكنك الحصول عليها بوصفة من طبيبك، وإذا كان تناولها يشعرك بالغثيان، فحاولي تناولها ليلاً أو بتناول وجبة خفيفة.
هل ممارسة الرياضة آمنة للأم والطفل أثناء الحمل؟
- البقاء نشطاً مهم لصحتك العامة ويمكن أن يساعدك على تخفيف الاجهاد، ضبط الوزن، تحسين الدورة الدموية، تعزيز مزاجك، والنوم بشكل أفضل.
- خذي دروساً في تمارين الحمل أو امشي ما لا يقل عن 15-20 دقيقة كل يوم بوتيرة معتدلة، في مناطق باردة ومظللة أو في الداخل لمنع السخونة الزائدة.
- إن اليوجا، السباحة، والمشي هي أيضاً نشاطات رائعة لمعظم النساء الحوامل، ولكن تأكدوا من استشارة طبيبكم أولاً قبل البدء بأي برنامج للتمارين.
- صوبوا نحو ٣٠ دقيقة من التمارين الرياضية معظم أيام الاسبوع.
برنامج الرعاية الصحية للأم والطفل
يدعم قسم صحة الأم والطفل مجموعة واسعة من البرامج لتحسين توافر الرعاية الصحية الوقائية والليثية العالية الجودة لجميع الأطفال وإمكانية الحصول عليها، ورعاية الصحة الإنجابية لجميع النساء وشركائهن، بغض النظر عن قدرتهن على الدفع.
في تقييم الاحتياجات الذي اكتمل في عام 2015، حدد قسم صحة الأم والطفل الليثويات التالية على مستوى الولاية:
- تحسين الوصول إلى خدمات الرعاية الصحية اللازمة لجميع السكان
- تقليل الإصابة غير المقصودة
- تحسين الوصول إلى الفحص والتقييم والمتابعة التنموية / الاجتماعية / العاطفية الموحدة للأطفال والمراهقين
- تقليل السمنة وزيادة الوزن عند الأطفال
- زيادة الوصول إلى المنازل الطبية الشاملة
- زيادة الدعم الأسري والوصول إلى مقدمي خدمات رعاية الأطفال والراحة المدربين
- تحسين الوصول إلى خدمات الصحة النفسية
- الحد من تعاطي وإدمان الكحول والتبغ والمواد الأخرى بين الشباب والحوامل والأسر
- الرعاية الصحية لكل من الأم والطفل
