فوائد البابونج للجسم زهرة البابونج هو نبات ذو ثلاث بتلات بيضاء وزهيرات، وكلها لها عطر مميز، شاي البابونج مصنوع من نبات البابونج الذي له طعم لذيذ ولون ذهبي، ويستخدم كعلاج عشبي للعديد من المشاكل الصحية مثل قرحة المعدة والأرق والقلق واضطرابات الأمعاء والمعدة، بالإضافة إلى فوائدها الجمالية التي لا حصر لها، والتي سيناقشها.
قد يهمك أيضاً: فوائد اليانسون للصدر والكحة
محتويات
فوائد البابونج للجسم
- يتم علاج البواسير عن طريق وضع كمادات شاي البابونج على المنطقة المصابة، مما يوفر إحساسًا مهدئًا.
- ضع كمادات شاي البابونج على العينين لعلاج الهالات السوداء حول العينين. يحافظ على استقرار مستويات السكر في الدم، ويساعد الجسم في إدارة مرض السكري والأعراض المرتبطة به.
- يقوي جهاز المناعة في الجسم ويساعد في علاج السعال ونزلات البرد بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا.
- شرب شاي البابونج بعد تناول الطعام يخفف ويهدئ آلام المعدة إذا تم تناوله بشكل متكرر وبكميات مناسبة.
- ولأنه يتمتع بقدرة فعالة على رفع الجلايسين مما يساهم في استرخاء العضلات، فإنه يقلل من حدوث تقلصات العضلات عن طريق المساعدة على إرخاء عضلات الرحم وتخفيف آلام الدورة الشهرية.
يستخدم لعلاج الأرق واضطرابات النوم ويجب استخدامه بشكل منتظم ومعتدل. إذا تم استخدامه بشكل منتظم، يمكن أن يساعد في علاج الصداع النصفي.
عندما يتم وضع وسادة قطنية مبللة بشاي البابونج على الطفح الجلدي، فإنها تقلل وتهدئ تهيج الجلد، وشرب شاي البابونج يخفف من أعراض الحساسية.
- يقلل من إنتاج الغازات وأعراض القولون العصبي أثناء علاج حرقة المعدة.
قد يهمك أيضاً: الكركديه السعرات الحرارية والفوائد الصحية لمحتواه للجميع
فوائد البابونج للشعر
- يعمل على التخلص من قشرة الرأس ويمكن استخدامه أيضًا مكيف للشعر.
- يؤدي استخدام شاي البابونج لشطف الشعر بشكل يومي إلى تفتيح لون الشعر تدريجيًا.
- إذا قمت بشطف شعرك بشاي البابونج، فإنه يضيف لمعانًا ولمعانًا، وإذا مزجت مسحوق الحناء، فهذا يساعد على إبراز الجمال الطبيعي للشعر الداكن.
فوائد البابونج للجلد
عند استخدامه على أساس يومي، فإنه يغذي ويرطب البشرة بعمق عن طريق تدليك الوجه بكمية كافية من شاي البابونج بمسحوق الحليب، يجدد الأنسجة، ويزيل القشور الميتة والجافة.
- لاحتوائه على مضادات الأكسدة، فهو يعالج حب الشباب ويزيل الندوب.
- يخفف تهيج الجلد والحروق الناتجة عن التعرض للشمس. يفتح لون البشرة بطريقة طبيعية، ويمنحها لمعاناً نضارة وحيوية.
- ولأنه يتمتع بقدرة فعالة على تسريع وتيرة الشفاء من عواقب الجروح الطفيفة، فإنه يطهر مواقع الجرح.
تحذير للحوامل والمرضعات
- على الرغم من العديد من الفوائد الغذائية والفسيولوجية، فإن الأطباء يحذرون النساء الحوامل والمرضعات من شرب الكثير من شاي البابونج لأنه يمكن أن يسبب الإجهاض.
- يجب تناول شاي البابونج أو البابونج باعتدال بحسب الخبراء، لأنه قد يسبب النعاس والغثيان والقيء.
الآثار الجانبية لتناول البابونج
بالرغم من أن البابونج عشب طبي له فوائد عديدة، إلا أنه يجب مراعاة وفهم بعض الأشياء قبل استخدامه، ومنها:
- يجب على النساء الحوامل تجنب مغلي البابونج، وفقًا لتعليمات UMMC، لأنه يمكن أن يزيد من فرصة الإجهاض.
- نظرًا لأن البابونج له تأثير مشابه لهرمون الاستروجين، فإنه لا يُنصح به للنساء المصابات بأمراض مثل سرطان الثدي أو الرحم، لأنه قد يزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
- قد يكون لدى بعض المستخدمين حساسية من البابونج، والتي تظهر على شكل مشاكل جلدية مثل الطفح الجلدي.
لذا يجب استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل البدء في تناوله نظرًا للأضرار التي قد يسببها الاستخدام الغير معتدل.
وأخيرًا من فوائد البابونج للجسم قدرته على حماية الجلد من أضرار الجذور الحرة، فإنه يساعد على منع شيخوخة الجلد المبكرة.