طريقة استخدام رول المساج للوجه هل من الممكن تحسين صحة بشرتك ومظهرها باستخدام أسطوانة تدليك الوجه؟ دعنا نلقي نظرة على كيفية استخدام أسطوانة تدليك الوجه وما يمكن أن تقدمه لك، دعنا نلقي نظرة على كيفية استخدام أسطوانة تدليك الوجه والفوائد المحتملة للقيام بذلك.
قد يهمك أيضاً: طرق العناية بالبشرة قبل استعمال المكياج
محتويات
طريقة استخدام رول المساج للوجه
فيما يلي الخطوات الموصى بها للحصول على مزايا الجلد الممكنة لأسطوانة التدليك:
- 1. قشر الجلد: يشطف الوجه، وينضف بلطف من خلال استعمال منظف عادي للبشرة، ثم تجفيفها بمنشفة نظيفة.
- ضعي منتجًا للأهتمام بالبشرة يناسب نوع بشرتك: يتم تطبيق كمية صغيرة من مستحضر الجلد، مثل السيروم أو الزيت الجيد للبشرة، على الوجه في هذه الخطوة من إجراء استخدام بكرة تدليك الوجه.
قد يساعد تطبيق هذه الخطوة قبل استخدام أسطوانة التدليك في تقليل مخاطر تهيج الجلد.
- 3. قم بتدليك الوجه بلفافة التدليك: الآن بعد أن أصبحت جاهزًا لاستخدام الأداة، إليك الخطوات التي يجب عليك اتخاذها.
- أولاً: يتم تمرير أسطوانة التدليك باستمرار على جلد منطقة الرقبة من الأسفل إلى الأعلى ومن الداخل إلى الخارج، مع الحرص على تمرير الأداة برفق ودون ممارسة ضغط شديد على الجلد.
- يستمر تمرير أسطوانة التدليك على الجلد بنفس الطريقة، أي من الأسفل إلى الأعلى، مع الأداة التي تصعد تدريجياً للوصول إلى أجزاء الوجه، مثل خط الفك، الخدين، الأنف، والجبهة.
- بعد مرور دقيقة كاملة منذ بدء استخدام أسطوانة التدليك، يفضل بعض المحترفين التوقف عن استخدام الأداة وإنهاء العلاج.
- ومع ذلك، يقول خبراء آخرون أنه يمكن استخدام أسطوانة التدليك لمدة تصل إلى 10 دقائق.
- وتجدر الإشارة إلى أن بعض الأشخاص يفضلون تبريد أسطوانة التدليك طوال الليل قبل استخدامها في الصباح لتقليل تورم الوجه في الصباح.
توصيات هامة
من الأفضل القيام بما يلي أثناء اتباع الخطوات المذكورة أعلاه:
- من الأفضل عدم تمرير أداة أسطوانة التدليك من أعلى إلى أسفل على الجلد، بل من الأفضل عدم تمريرها من جانب إلى آخر.
- ركز على تمرير التدليك على الصدغ ومقدمة الأذنين، حيث تحتوي هذه المنطقة على مواقع تصريف لمفاوي.
- إذا بدأت أسطوانة التدليك تسبب الألم أو عدم الراحة، فقلل الضغط الذي تمارسه على الجلد أثناء استخدامها.
- إذا استمر الألم المزمن بعد تخفيف ضغط الأداة على الوجه، توقف عن استخدام الأداة.
- العناية بأسطوانة التدليك: الخطوة الأخيرة في استخدام أسطوانة تدليك الوجه هي مسح الأداة بشكل صحيح، يختلف الإجراء بناءً على نوع أسطوانة التدليك المستخدمة، ولكنها تتضمن عادةً الخطوات التالية:
- نظف الأداة جيدًا بمنشفة نظيفة.
- استخدم منظف للوجه وماء فاتر لتنظيف الأداة.
- اترك الأداة لتجف من تلقاء نفسها.
قد يهمك أيضاً: وصفات طبيعية لتبيض الرقبة
هل يمكن استخدام رول التدليك بشكل يومي؟
نعم، يشعر الكثير من الناس أن استخدام لفة مساج الوجه بشكل منتظم آمن، ويعتقد بعض الخبراء أن القيام بذلك كل يوم يمكن أن يساعدك في تحقيق أقصى استفادة من مدلك الوجه.
مزايا رول مساج الوجه
لنلقِ نظرة على بعض فوائد استخدام أسطوانة تدليك الوجه بعد أن غطينا كيفية استخدامها:
1-يقلل الانتفاخ في الوجه:
نظرًا لقدرة هذه الطريقة المحتملة على تشجيع تصريف السوائل من منطقة الوجه عبر الجهاز اللمفاوي، فإن استخدام بكرة تدليك الوجه قد يساعد في تقليل انتفاخ الوجه لفترة محدودة.
بالإضافة إلى تضييق مسام الجلد المتضخمة، فإن وضع الأسطوانة في الثلاجة لفترة وجيزة ثم استخدامها وهي لا تزال باردة قد يساعد في تعزيز المزايا المحتملة الأسطوانة تدليك الوجه في هذا الصدد.
- زيادة تدفق الدم إلى الجلد:
قد يساعد استخدام أسطوانة تدليك الوجه في تعزيز وتقوية الدورة الدموية في الوجه، خاصة وأن أسطوانة التدليك قد تساعد في إعادة السوائل الزائدة المترسبة في الوجه إلى الدورة الدموية، مما يساهم في ظهور البشرة مشرقة ومشدودة.
3- مزايا إضافية:
تشمل الفوائد المحتملة الأخرى الأسطوانة تدليك الوجه للبشرة والصحة العامة ما يلي:
- حسِّن حالتك المزاجية عن طريق خفض مستويات التوتر والتوتر لديك.
- يجب تجنب احتقان الجيوب الأنفية.
- زيادة قدرة منتجات البشرة على التغلغل بشكل أعمق في طبقات الجلد.
- لفترة محدودة، حدد الوجه وتجعله يبدو أنحف.
- تحسين قدرة جسمك على التخلص من الملوثات.
عيوب رول مساج الوجه
قبل البدء في استخدام أسطوانة تدليك الوجه، يجب أن تكون على علم ببعض عيوب هذه التقنية، إليك ملخص سريع:
- قد تساهم أدوات أسطوانة التدليك في نقل الجراثيم في بشرة الوجه، مما يزيد من خطر الإصابة باضطرابات الجلد مثل البثور والتهابات البصيلات، خاصةً إذا كانت أسطوانة التدليك ملوثة.
- على الرغم من أن البعض يبيع أداة لفافة التدليك كأداة لتنحيف الوجه، أو زيادة تعافي الجلد من بعض مشاكل الجلد، أو حتى تحفيز تركيب الكولاجين، إلا أن أيا من هذه الادعاءات لا يدعمها دليل علمي.
- يجب تجنب استخدام بكرات التدليك إذا كان الشخص يعاني من حساسية الجلد أو يعاني من الإكزيما أو الوردية أو حب الشباب، بحسب الخبراء.
تجدر الإشارة أيضًا إلى أن نوع أداة أسطوانة التدليك الأفضل من البقية لم يتم اكتشافه بعد، حيث توجد العديد من الأنواع المختلفة لهذه الأدوات، كل منها مصنوع من مادة مختلفة، مثل اليشم أو الكوارتز الوردي، وبهذا نكون قد قدمنا لكم طريقة استخدام رول المساج للوجه.