البشره طبقة رقيقه وحساسه جداً ومن الضروري والمهم في حياة كل انسان الاعتناء بالبشره والحفاظ عليها وعلى صحتها ونضارتها وجمالها و طريقة الحصول على بشرة بيضاء في أسبوع تبحث العديد من الفتيات والنساء عن بشرة بيضاء صافية، وتقوم العديد منهن بتجربة الكثير من الكريمات ذات المواد الكيميائية، مما تأتي النتائج أحيانا بالسلب وتضر البشرة، و تلجأ أخريات إلى الوصفات الطبيعية للحصول على بشرة بيضاء موحدة اللون، وقد تعددت تلك التركيبات والوصفات الطبيعية التي تعطي نتائج مذهلة وفي هذا المقال سنوافيكم بعدة وصفات لتبيض وتفتيح البشرة .
قد يهمك:-حبوب hair skin nails ما هي أضرارها ومتى تستخدم
محتويات
طريقة الحصول على بشرة بيضاء في أسبوع
حمض الجليكوليك
- يعمل حمض الجليكوليك على التخلص من الندوب، وحب الشباب
- وتغير لون الجلد التي تُسببها أشعة الشمس، والبقع الداكنة على الوجه
- كما يعمل على معالجة التجاعيد
- وتكون فاعلية حمض الجليكوليك من خلال التوغل في الطبقات الخارجية من الجلد عن طريق محلولٍ كيميائي
- مما يؤدي إلى إزالة الطبقة الليثى من الجلد بواسطة التقشير، واستبداله بجلد صحي
التقشير الكيميائي إحدى طرق تفتيح البشرة بالأجهزة الطبية، حيث يعمل التقشير الكيميائي على إزالة طبقات الجلد الميت والبثور، كما يحتوي هذا النوع من التقشير على كمية مُنخفضة من حمض الجليكوليك وحمض الساليسيليك، ملحوظة يجب تجنب استعمال التقشير الكيميائي إذا كنت من أصحاب البشرة الحساسة.
للحصول على بشرة بيضاء مثل الثلج
الطماطم
- تعد الطماطم من أهم النباتات الطبيعية التي تأتي بنتائج فعالة في تفتيح و تبييض البشرة
- حيث تستخدم كمقشر طبيعي.
- الطريقة: أولا نقوم بخلط كمية مناسبة من عصير الطماطم مع نفس الكمية من الزبادي
- وإضافة ملعقة من دقيق الشوفان.
- بعد ذلك نقوم بوضع المزيج على البشرة الوجه والرقبة
- نترك الخليط على الوجه لمدة نصف ساعة، بعد ذلك يُغسل الوجه بالماء.
- نقوم بتكرار تلك الوصفة للحصول على نتائج مرضية
- ومن الأفضل شرب كوب من عصير الطماطم للحصول على بشرة صافية حيث تقوم بتنقية الجسم ومن ثم الوجه من السموم والشوائب.
العسل والفراولة
يعمل خليط العسل والفراولة على تبييض البشرة بفعالية لما فيهما من العناصر الغذائية المختلفة.
طريقة التحضير:
- أولا نقوم بهرس 10 حبات من الفراولة بواسطة شوكة صغيرة، بعد ذلك نقوم بإضافة ملعقة صغيرة من العسل حتى يتكون خليط متماسك.
- نقوم بوضع الخليط على البشرة، ثم نتركع لمدة لا تقل عن 20 دقيقة، بعد ذلك نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر ثم الماء البارد.
- للحصول على أفضل النتائج قومي بتكرار الوصفة بانتظام.
عصير الليمون
الليمون من الثمار الغتية بالعديد من الفيتامينات التي تساعد في التخلص من الشوائب من الوجه كما يحتوي على خصائص طبيعية تساعد على تفتيح البشرة، طريقة التحضير
نقوم بخلط عصير نصف ليمونه مع نفس الكمية من الماء.
بعد ذلك قم بإنزال قطعة من القطن في عصير الليمون المُخفف، ثم قم بتوزيعه على البشرة.
نقوم بترك عصير الليمون لمدة 15-20 دقيقة.
بعد ذلك نقوم بشطف البشرة جيداً
بعد غسيل الوجه بالماء يوضع كريم مرطب للبشرة
ذلك عند وضع العصير على البشرة الجافة.
تُكرر هذه الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً
اتباع نظام غذائي
من أهم ما يضيف للبشرة النضارة والحيوية هو الاكل الصحي
- من الأفضل تناول الخضروات والفواكه الطازجة بدلا من وضعها في التركيبات والوصفات
- حيث تساهم الأطعمة الصحية المتوازنة الغنية بالمواد الغذائية المختلفة الضرورية للبشرة في تفتيح ونضارة لون الجلد وبالأخص الفواكه والخضروات الطازجة التي تحتوي على فيتامينات E، وC، A
- كما تعمل المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت السمك وزيت الكتان الغني بالعناصر الغذائية والأحماض الأوميغا3 الأزمة لنضارة وصحة البشرة والأظافر والشعر
- ومن الأفضل تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون حيث تعمل على اسمرار البشرة.
قد يهمك:-برفكتيل فيتامين لنمو الشعر والأظافر perfectil