عشبة السنامكي للتخسيس وما هي فوائدها واضراها، تعتبر ضمن الأشجار العشبية التي تعالج الكثير من العوارض الصحية وتستخدم في وصفات التخسيس كما أنها تتوفر في أكياس شاي أو في أقراص كمكمل غذائي، كما أنها هذه الشجرة تنمو بشكل طولي وتنتج أزهار صفراء، حيث يتم جمع هذه الأزهار وتجفيفها واستخدامها كعلاج طبي.
محتويات
عشبةالسنامكي للتخسيس وما هي فوائدها واضراها
هناك فوائد كبيرة لعشبه السنامكي، فهي تستخدم لعلاج أمراض المعدة والقولون وتستخدم لعلاج حالات السمنة حيث أنها تساعد على إنقاص الوزن، كما أنها تستخدم في التالي:
- تعد عشبه السنامكي علاج مقوي للمناعة ومضاد للفيروسات والفطريات الضارة التي تهاجم الجسم، فهو مضاد حيوي طبيعي.
- كما أنها تعالج البثور والهرش والتقرحات الداخلية للفم.
- عشبة السنامكي للتخسيس تخفف من حالات الصداع النصفي وتهدي الأعصاب وتقلل من التوتر والتشنجات العصبية التي تنتج عن مرض الصرع.
- تقلل من عدوى الأمراض الصدرية والتهابات الرئة والربو، كما أنها تستخدم لطرد البلغم.
- تعالج أمراض الكبد وقصور الكلى خاصة تكوين الحصوات فهي تساعد على تفتيتها.
- تخفف من أمراض المرارة وخاصة الحصوات التي تتكون عليها، فهي تساعد على تفتيت تلك الحصوات.
- تعالج التهابات المسالك البولية وتقضي على عسر البول.
- كما أنها تخفف من التهابات العظام وآلام المفاصل والأعراض الناتجة عن الروماتيزم.
- عشبة السنامكي للتخسيس تساعد على إنقاص الوزن بسبب أنها تجعل الجسم يتخلص من كمية كبيرة من الماء.
- تستخدم كملين في حالات الإمساك حيث أنها تحتوي على مادة تسرع من حركة الأمعاء مما يقلل من أعراض الإمساك.
- عشبة السنامكي للتخسيس تعالج خمول بطانة القولون وتساعده على النشاط كما أنها تهيج الأمعاء.
- يدخل في صناعة الأدوية التي تحتوي على مجموعة من الأعشاب المعالجة لكثير من الأمراض، مثل الأعشاب التي تعالج أمراض الكلى أو الحصوات وكذلك الأعشاب المدرة للبول.
شاهد أيضا:- أسهل طرق التخسيس لسالى فؤاد
أضرار السنامكي
كما ذكرنا فوائد السنامكي سوف نذكر أضراره أيضًا، حيث تتمثل تلك الأضرار فيما يلي:
- لا يفضل استخدام عشبه السنامكي مع النساء الحوامل أو المرضعات لفترة طويلة، لأن استخدامه يعرض الحوامل للجفاف ونقص السائل المائي حول الجنين وتعرض المرضع أيضًا لجفاف شديد.
- يمنع استخدامه من أجل الإمساك لفترات طويلة،لأن الاعتماد عليه كملين يسبب مشاكل أكبر.
- وجدت الإصابة بنزيف المستقيم والإصابة بدوالي المستقيم في بعض الحالات.
- كما وجد أن لتلك الأعشاب تأثير في حدوث إسهال مزمن وتقلصات في المعدة وتشنجات القولون، مع ملاحظة دوخة.
- يسبب الإكثار من تناول مشروب السنامكي جفاف البشرة وبرودة الأطراف وربما تطورت الحالة للتشنجات العضلية.
وصفة السنامكي للتخسيس
تتكون وصفات التخسيس التي تتضمن فوائد عشبه السنامكي من عدة مكونات كالتالي:
وصفة السنامكي مع الزنجبيل
- ٢ جرام من أوراق السنامكي المطحون.
- ٢ حبة من القرنفل.
- نصف ملعقة من الزنجبيل البودر.
- كأس من الماء.
- يتم غلي كأس من الماء ونقع المكونات به حتى اليوم الذي يليه.
- تصفى المكونات ويشرب منقوعها على الريق قبل الطعام بساعتين.
خلطة السنامكي مع اليانسون
- يتم غلي كوب من أوراق السنامكي في كأسين من الماء لمدة نصف ساعة مع مراعاة تغطية الإناء.
- يترك الخليط ليبرد حتى صباح اليوم التالي.
- يمكن تحلية الخليط بملعقة واحدة من العسل.
- يضاف مغلي اليانسون إلى منقوع أوراق السنامكي.
- يشرب الخليط على الريق قبل تناول أي وجبات خفيفة أو غير ذلك لمدة ساعتين.
شاهد أيضا:- أفضل طرق التخسيس السريع مجرب ومضمون في وقت قصير جدا
شرب السنامكي يوميًا
تعد أعشاب السنامكي من الأعشاب المشهورة جدًا في علاج الكثير من تقلصات المعدة واحتباس السوائل في الجسم، كما أن من فوائد عشبه السنامكي كمشروب ما يلي:
- تعد شجرة السنامكي من النباتات المزهرة التي تأخذ أزهارها من فروع أغصانها الصغيرة.
- كما أن مشروب السنامكي يستخدم كملين إذا تم تناوله على الريق صباحًا، فإنه يساعد على احتباس السوائل في داخل الأمعاء مما يساعد على ليونة البراز.
- لا تعتبر نكهة مشروب السنامكي لاذعة أو قوية بل يعتبر مشروب مقبول المذاق.