فوائد الشوكولاتة السوداء لصحة المرأة والرجل تمثل الشوكولاتة السوداء أهمية كبرى في حياة البعض، فبعض البشر لا يمر يوم عليهم دون تناول قطعة من الشوكولاتة السوداء، حيث تضيف لمسة من السعادة على قلب الأشخاص الذين يتناولونها باستمرار، كما أنها تنطوي على قدر هائل من الفوائد الصحية.
محتويات
الشوكولاتة تعزز البشرة
تتضمن الشوكولاتة السوداء عناصر متميزة مثل؛ فيتامين أ الذي يدعم البشرة، ومن أهم فوائد الشوكولاتة السوداء للبشرة ما يلي:-
- تتضمن الشوكولاتة مضادات أكسدة تجعل البشرة سليمة وخالية من التجاعيد، وتمنع ظهور الشيخوخة، وتجعل الإنسان يشعر أنه أصغر سنا.
- تمنع الشوكولاتة السوداء الشمس من غزو البشرة، وعند الشعور بتهيج من حرارة الشمس يمكن ترطيب قطعة من الشوكولاتة ووضعها على البشرة كي ترطبها.
- احتساء كوب من الشوكولاتة الدافئة يساهم في جعل البشرة تتمتع بنعومة ولمعان وهدوء.
أهمية الشوكولاتة للشعر
الشوكولاتة السوداء تدعم الشعر المتقصف والشعر الجاف، وتساعد في جعل الشعر أفضل، كالتالي:
- الشوكولاتة تجعل الشعر متألق عندما يتم مزجها بالعسل والزبادي ونشرها على خصل الشعر وغسلها بماء فاتر.
- تساهم الشوكولاتة في فرد الشعر ونموه، وذلك لأنها تتضمن عناصر مغذية تساعد على ذلك مثل؛ النحاس، ويمكن خلطها مع اللبن وتخليل الشعر بها.
- يعمل الزنك المتواجد بالشوكولاتة على التصدي لتقصف الشعر، كما يعمل على تنشيط الخلايا وتغذيتها.
- الشوكولاتة تحمي الفروة من الالتهابات التي تحدث في الجذور، لذلك يفضل الانتظام على تناولها.
فوائد الشوكولاتة السوداء لصحة الإنسان
تمد الشوكولاتة السوداء الإنسان سواءً أكان رجل أو امرأة بالعديد من الفوائد، ومن أبرز فوائد الشوكولاتة السوداء ما يلي:
- تعد الشوكولاتة السوداء واحدة من أبرز المنشطات الجنسية التي تحتوي على مواد طبيعية تحفز الطاقة الجنسية عند الرجال.
- تعمل الشوكولاتة على دعم الهرمونات النسائية التي يحدث لها خلل في فترة الحيض بسبب قلة السيروتونين.
- تحتوي الشوكولاتة على مادة الاندورفين التي تعمل على جعل المزاج هادئ، ولا يشعر بالانزعاج.
- تحمي القلب من الالتهابات، وتتصدى لمشكلات تصلب الشرايين.
- يؤدي تناول الشوكولاتة الساخنة إلى من اشتهاء الطعام؛ مما يساعد على خفض الوزن.
- وبذلك فإن الاعتماد على تناول الشوكولاتة بشكل يومي مفيد للإنسان؛ حيث تحمي القلب من الجلطات وتدعم الهرمونات النسائية، وتستخدم كمنشط للرجال، وتحسن البشرة والرؤية وهضم الطعام.