كثرة التعرق على ماذا تدل، يعتبر العرق من الأمور الطبيعية التي يصاب بها جسم الانسان عند ارتفاع درجات الحرارة أو القيام بمجهود كبير، لكن هنالك بعض الأشخاص الذين يعانون من فرط في التعرق والذي قد يدلل على وجود مشكلة ما في الجسم لذلك يجب على الشخص إلا يقوم بإهمال هذه الحالة والبحث عن أسباب التعرق الشديد ودلالات العرق وكيفية العمل على علاجها لأن العرق يسبب الانزعاج والقلق لدى الكثير من الأشخاص خاصة إذا كان بكميات كبيرة، فيتساءل كثيرون عن كثرة التعرق على ماذا تدل.
محتويات
علامات كثرة التعرق
هنالك الكثير من الأشخاص الذين يصابون بفرط التعرق بصورة كبيرة مما يسبب لهم الإنزعاج والاحراج بسبب ظهور بقع العرق على ملابسهم بشكل كبير، ويجب الإشارة إلى أن هنالك بعض العلامات التي تدل على أن الشخص قد أصيب بفرط التعرق وأن لديه مشكلة تسبب هذا العرق، والتي تتمثل في التالي:
- صعوبة احتفاظ الشخص بملابسه جافة ووجودها مبلولة خاصة في منطقة تحت الإبط بشكل مستمر ومتكرر.
- عدم وجود فائدة من مزيل العرق فبالرغم من استخدام أفضل الأنواع وأكثرها فعالية يصعب القضاء على رائحة العرق الكريهة.
- التعرق بعد القيام بالاستحمام فيجب الإشارة إلى عدم وجود علاقة بين النظافة والتعرق فهنالك الأشخاص الذين يعانون من فرط التعرق يجدون العرق على إجسادهم بعد استحمامهم بشكل مباشر.
- التعرق في الأجواء الباردة فهنالك بعض الاشخاص الذين يتعرقون في الأجواء الباردة ولا يرتبط لديهم العرق بالنهار أو المساء صيف أو شتاء.
- إصابة الشخص بالتعرق بشكل مستمر خاصة في الأطراف فيكون هنالك عرق في كف اليد وفي القدم فلا يقتصر التعرق على بعض المناطق كالإبط والوجه.
شاهد أيضاً: تجربتي مع ابر التعرق
كثرة التعرق على ماذا تدل
يجب الإشارة إلى أن كثرة التعرق دليل على إصابة الشخص ببعض المشاكل الصحية، فهنالك نسبة محددة للعرق تبين بأن الشخص في حالته الطبيعية لكن عند زيادة هذه النسبة فيجب على الشخص أن يستدل على أنه يعاني من مشكلة ما، ويجب في هذه الحالة التوجه للطبيب وإجراء الفحوصات لمعرفة السبب في ظهور العرق بشكل زائد عن الطبيعي، ومن أبرز دلالات الإصابة بفرط التعرق ما يلي:
- انخفاض السكر في الدم
عند إصابة الشخص بانخفاض السكر عن المعادلة الطبيعي يقوم الجسم بإفراز نسبة كبيرة من العراق خاصة في منطقة الوجه والجزء الخلفي من العمر.
- فرط الغدة الدرقية
عند وجود مشكلة في الغدة الدرقية يصاب الشخص بفرط في التعرق لأن تغير مستوى هرمونات الغدة الدرقية يقلل من القدرة على تنظيم درجة حرارة الجسم.
- مشكلة في الهرمونات
عند حدوث اضطراب في الغدة الكظرية يؤدي ذلك إلى عدم توازن الهرمونات في الجسم مما يزيد من إفراز العرق.
- اضطراب في الغدة اللمفاوية
التعرق بكثرة دلالة على وجود خلل في الغدة اللمفاوية.
- ارتفاع نسبة الأملاح في الجسم
عند وصول نسبة الأملاح إلى مستوى أكثر مما يتحمله الجسم فإن الغدة الدرقية في الجسم تبدأ في التخلص من هذه الأملاح مما يسبب العراق.
- أمراض القلب
فعند إصابه الشخص بمشكلة في القلب يزداد تعرق الشخص لأن القلب يحتاج إلى المزيد من الطاقة لضخ الدم الى مختلف أنحاء الجسم.
شاهد أيضاً: أسباب التعرق الطبيعية وغير الطبيعية
نصائح التعايش مع العرق
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة العرق بصورة كبيرة لكن لا يوجد علاج لهذه الحالة لكونه عملية طبيعية، إلا أن هنالك بعد النصائح التي يمكن للشخص الذي يعاني من العرق بكميات كبيرة الالتزام بها والتي من شأنها التخفيف من حاجة الجسم للتعرق، كما أنها تخفف من ظهور الرائحة الكريهة، ومن أبرز واهم هذه النصائح ما يلي:
- النظافة بشكل مستمر والاستحمام اليومي لإزالة الترسبات العرقية وتهوية الجلد.
- العمل على استخدام موانع التعرق العصرية التي تحتوي على مضادات البكتيريا.
- ارتداء الملابس الخفيفة للسماح للجسم للتنفس والتخلص من الملابس التي تزيد من التعرق عند الإحساس بالحر.
- تغير الملابس بشكل يومي لتجنب الالتهابات البكتيرية والفطرية التي تنتج عن تراكم مسببات العدوى.
- تجنب تناول بعض الأطعمة التي تزيد من التعرق أو تسبب رائحة كريهة للعراق.
- شرب الماء بكميات كافية لتعويض السوائل المفقودة من الجسم.
- خفض درجة الحرارة المحيطة بالشخص للحد من العرق.
- غسل الوجه واليدين بشكل مستمر خاصة عند الإحساس بالحر والتعرق.
شاهد أيضاً: هل درجة حرارة الجسم 38 طبيعي
مضاعفات التعرق بكثرة
يدلل التعرق بكثرة الذي يكون مصحوب بمجموعة من الأعراض الأخرى على وجود حالة مرضية يعاني منها الشخص وتحتاج الى تدخل طبي بشكل مباشر وفوري، ومن أبرز وأهم الأعراض التي تظهر مع التعرق وتحتاج إلى تدخل الطبيب بشكل مباشر ما يلي:
- وجود الم في منطقه الصدر.
- الإحساس بالدوار والدوخة.
- ضيق في التنفس.
- استمرار التعرق لفترات طويلة دون وجود سبب لذلك.
- فقدان الوزن خلال فترة.
شاهد أيضاً: هل يمكن تحسس الغدد اللمفاوية السليمة
كثرة التعرق على ماذا تدل، وفي نهاية هذا المقال قمنا بالتعرف على أبرز أعراض التعرق، بالإضافة إلى أسباب التعرق بكثرة وعلى ماذا يدل وأهم النصائح للتعايش مع التعرق والمضاعفات التي تصاحب التعرق بكثرة.