كيفية استخدام لوح التزلج إذا كنت تريد تعلم التزلج ولكن لا تعرف من أين تبدأ، ففي هذا التقرير سنجيب على كافة استفساراتكم من المعدات المناسبة التزلج، كيفية ركوب لوح التزلج دون الوقوع.
محتويات
كيفية استخدام لوح التزلج
شاهد ايضا:كيفية استخدام لوح التزلج
- هناك العديد من الواح التزلج المناسبة لجميع الاهتمامات والمهارات ويجب الاستعانة برأي مختصين لاختيار اللوح الذي يناسب مهاراتك ووزنك
- مثل الألواح الطويلة، اذا كنت مبتدئ فذلك انسب لوح فهو سهل الركوب يستطيع نقلك من مكان لآخر في سهولة ويمكنك الوثب عليه .
- أما ألواح التزلج الشهيرة فهي ممتازة في السرعة ولكن ستحتاج لتدريب مكثف حتى تستطيع الحفاظ على توازنك.
- يختار المتزلجون الألواح حسب خبرتهم، حيث يختاروا كل جزء بشكل منفصل كالعجلات والدواليب والسندات وظهر اللوح وتمتاز جميعها بالجودة اكثر من الألواح مسبقة الصنع.
- يجب أن يكون اللوح مناسب للمبتدئ، حيث أن اللوح كثير الانحناء والدواليب المرتخية لا يتناسب مع مبتدئ.
- حيث يصعب الحفاظ على توازنك عليه، لذا فاختار اللوح المسطح بدواليب محكمة لتبدأ التعلم.
- الحصول على زوج من أحذية التزلج الجيدة
- ابحث عن النعل المستوى المسطح لان ذلك سيقلل من حجم الإصابات التي تصيبك.
- ومن أبرز أحذية التزلج دي سي، فانس، ايتنيس وايرواك.
ارتداء الملابس الواقية كالخوذة
- من الأهمية الحصول على خوذة واقية بها حزام الذقن لحماية الرأس.
- ويتميز بسطح املس بالإضافة إلى واقيات أخرى كواقيات الركبتين و المرفقين والرجلين.
- لأنه من المحتمل أن تسقط كثيرا في بادئ الأمر إلى أن تصبح أكثر خبرة ومهارة وتستغني عن تلك الواقيات.
البحث عن مكان جيد التزلج
شاهد ايضا:إصابة الملعب و طريقة التعامل معها
- كل ما تحتاجه لكي تتمرن مساحة مساء صلبة خالية من الشوق و النتوءات التي قد تعيقك في بداية تعلمك.
تحذيرات
- يجب عليك دائما ارتداء الملابس الواقية (الواقيات والخوذة) وحاول التزلج مع شخص آخر في حالة سقوطك على الخرسانة أو إصابتك بأصابات بالغة في محاولة منك للفت الأنظار، فاعلم أنك مازلت مبتدئ.
- ممنوع التزلج يجب أن تحترس من تلك العلامة فلا تتزلج فيها.
- الحرص من الأشخاص الذين يظنون أنهم متزلجين مهرة وهم ليسوا كذلك لأنهم يعرضون أنفسهم ويعرضك للخطر فاحذر هؤلاء.