كيفية الدفاع عن النفس بدون سلاح يتعرض البعض منا إلى الاعتداء المباشر وأحيانا التهديد ولا يعلم كيفية الخروج من غير خسائر والابتعاد بأمان قدر الإمكان دون الدخول في قتال، ولذلك كانت الحاجة إلى تعلم الدفاع عن النفس لتفادي الوقوع في موقف خطير.
طريقة الدفاع عن النفس بدون سلاح
شاهدايضا:كيفية الدفاع عن النفس بدون سلاح
إذا تعرض الإنسان لهجوم فإن عقله يتوقف عن التفكير، لذلك يجب أن يكون لديك خطة دفاع شخصية إذا ما تعرضت لذلك الموقف، إليك طرق الدفاع عن النفس:
- ضرب الأجزاء المكشوفة في حالة تقدم المهاجم نحوك فعليك استهداف عينه وحنجرته.
- لأنها من أفضل الخيارات فأفضل طريقة للدفاع عن النفس بدون سلاح هو ضرب مناطق حساسة بصفة مستمرة.
- فمثلا ممكن ركل المهاجم في فخذه ثم مسك رأسه وضربه في وجهه بركبتك.
- رفع الصوت وطلب النجدة إذا كان هروبك مستحيل.
- ففي هذه اللحظة ارفع صوتك طلبا للمساعدة من اي احد وحاول الإبتعاد قدر المستطاع.
- الضرب بطريقة صحيحة من الخطأ أن تضرب بقبضة مغلقة لان ذلك سيتسبب في كسر عظامك.
- وتستطيع ان تضرب المهاجم بالركبتين او المرافقين او راس جبهتك، فهذا يزيد من حجم الضرر الذي تحدثه.
- كما أن وزنك يمكن أن يكون قوة اضافية لإلحاق الضرر.
- اعرف نقاط ضعف مهاجمك إذا امسك بك المهاجم من ذراعك او من الرقبة فلا تخاف .
- لان كل قبضة ولها نقطة ضعف و هي مكان تجمع الأصابع.
- فيمكنك تدوير الذراع بحيث عظامك موازية لنقطة ضعف قبضتها مما يتيح لك فرصة للهروب.
- وممكن أيضا تحويل ذراعيك وجذب المهاجم إليك وركله في فخذه.
- أما إذا لف المهاجم ذراعيه حول رقبتك من الأمام فارفع يديك وابعده عنك وابتعد بسرعة إذا كان هذا الوضع من الخلف.
- ولو كان المهاجم قوي البنية اغرز ذقنك في مرفقه حتى تستطيع التنفس ثم اسحب معصم المهاجم ثم مرفقة وأسقطه أرضا لكل تتحرر منه.
- استخدام رذاذ الفلفل ينال هذا الرذاذ شهرة واسعة لفعاليته وسهولة استخدامه ويسبب تهيج شديد في العين والجهاز التنفسي والعين.
- وهو سلاح دفاعي يعمل على اعطائك الوقت كي تبتعد.
- التطبيق PANIK وهو من تطبيقات الدفاع عن النفس المتاحة سواء نظام الاندرويد أو الايفون، فهو فعال في حالة تعرضك لهجوم.