كيف أكون قوية ولا يهمني شي، يحتاج المرء أن يخلق لديه الدافع الشخصي والذي من خلاله يدعمه ويحثه على التقدم، فالثقة بالنفس أحد عوامل الثبات ومواجهة جميع الضغوط والمواقف الصعبة التي يتعرض لها الشخص، لذا فإن الواثق بنفسه لن يسمح للأشخاص السلبيين أن يقللوا من عزيمته بل يتجاوز جميع العقبات بروح قوية وصدر رحب، وعلى المرء أن يتحلى بالعديد من الصفات الإيجابية وقيامه بالعديد من الأعمال التي تعزز ثقته بنفسه وتقويها، وفي هذا المقال نجيب على كيف أكون قوية ولا يهمني شي.
محتويات
كيف أكون قوية أمام المشاكل
المرأة كائن ضعيف كلمة جميلة ممكن أن تسعدها وكلمة قاسية يمكن أن تدمرها، وأمام ذلك فهي بحاجة إلى أن تدرب نفسها وتعلمها فنون الرد والمواجهة والتحمل والمبالاة أمام المشاكل والتحديات التي تجهها، لذا فإننا نقدم أبرز الطرق التي من خلالها تكون قوية أمام المشاكل التي تواجهها:
- المواجهة، من الضروري تعلم المواجهة مع عدم الاستسلام في حال تعرض الفتاة لأي عقبات أو صعوبات من شأنها أن تؤثر عليها سلبي، والفتاة القوية لا تهرب من المواجهة إنما تحاول فهم المشكلة والتفكير المنطقي للوصول إلى الحل المناسب، أيضا لا بد من وضع حد لكل شخص لا يحترمك أو يسيء إليك.
- تقبل الواقع، المهم في هذا أنه مهما غضبت فإن الواقع لن يتغير، لذا فإن الشخصية القوية تعرف كيف تسترخي وتعتبر ان ما يحصل معها امراً عادياً ومحاولة إيجاد الحل المناسب الذي يخلصها سريعاً من المشكلة التي تواجهها.
- التخلص من الأفكار السلبية، والتعامل مع الأمور بشكل إيجابي، الطاقة السلبية الموجودة بداخلك قد تكون الأكثر ضرراً بك وبشخصيتك، حاولي مواجهتها وتعزيز نفسك بالأفكار الإيجابية التي تمنحك الطاقة على المواجهة، كما من الجيد ابعاد الأشخاص السلبيين عن حياتك ومحيطك حتى لا يكون تأثيرهم سلبي عليك.
شاهد أيضا كيف اعرف انه يحبني .. علامات تدل على أن شخص يحبني
كيف أصبح فتاة قوية الشخصية
الاستعانة بعون الله في جميع نواحي الحياة والتركيز على الأهداف السامية من أهم العوامل المهمة التي تدعم الشخصية القوية وتجعلها لا تنحني لأي هراء أو عبث من أشخاص آخرين، كما تجعلها قادرة على تحدي صعاب الحياة وظروفها القاسية، ونتحدث فيما يلي كيف الفتاة قوية ولا يهمها أي شيء:
- الثقة بالنفس، فكلما زادت ثقتك بنفسك زاد تقدير الناس لك ، لذلك يجب أن تثق بأقوالك وأفعالك ولا تدع أحدًا يؤثر فيك أو في القرارات والطموحات التي تسعى إليها .
- استخدام لغة الجسد، فهي تدلل على قوة الشخصية ودرجة الثقة بالنفس، والاستخدام الخاطئ لها من شأنها أن تضع الإنسان في موقف محرج، لذا يجب اتباع الخطوات التالية:
- قف عالياً وتقدم للأمام بثبات بكل فخر.
- ثم تمرن أمام المرآة ولاحظ ما إذا كانت أفعالك مقنعة ومنسجمة مع أقوالك ، وإذا كانت يداك ترتعشان أم لا.
- كذلك حاول تقليد الشخص الذي يستخدم لغة الجسد للتحدث معك ، إذا كنت تتفاعل مع الشخص الذي يستخدم لغة الجسد بطريقة ما ، فعليك إتقانها بأسرع ما يمكن.
- كما حاول ألا تلمس وجهك أثناء التحدث وابدأ في مصافحة الآخرين عندما تقابلهم.
- أيضا استمر في الابتسام ، لأنه يظهر شخصيتك ويظهر أيضًا أنك شخص ودود تحب مساعدة الناس والحفاظ على علاقات وثيقة معهم.
- كما أن رؤية عيون الشخص الآخر والشعور بالاهتمام ، وتجنب النظر إلى الهاتف أو الساعة ، مما يعني أنك لست بحاجة إلى الاهتمام بهم.
- اجعل الآخرين يعتقدون أنك مختلف، من خلال عدم إزعاج الاخرين بحياتهم وآرائهم، كذلك أظهر الاحترام لآراء الآخرين بقول آراء رائعة وصحيحة ، فهذا سيجعل الآخرين يشعرون بأنك شخص مميز، من الجيد تذكر اسم الشخص الذي تتعامل معه، فهذا سيجعل علاقتك أقوى وأكثر تشويقًا.
- كن ذكيا، من خلال رسم الابتسامة على وجوه الآخرين، مع اختيار الوقت المناسب حتى لا يختلفوا مع أسلوبك، من الجيد أن لا تكون مصدر للسخرية من قبل الآخرين، ولا تدع أسلوبك ينتقد الآخرين خاصة في حال وجود شخص أكبر منك.
شاهد أيضا: كيف بدي انبسط بحياتي؟ أفضل طرق للحصول على السعادة
كيف اصير قوية وما ابكي
الشخصية الضعيفة تعجز الدفاع عن نفسها، لذا فهي من أبسط الأمور تبكي ولا تستطيع السيطرة على انفعالاتها ومشاعرها، فهي بحاجة إلى خطوات عملية حتى تتخلص من هذا الضعف الذي يراودها في حياتها ويسبب لها الاكتئاب والحزن الشديد، وفيما يلي نوضح الخطوات العملية والتي تقوي الشخصية:
- تصحيح الفكرة عن النفس، حيث ركز على الإيجابيات مع العلم أن كل إنسام له إيجابيات كثيرة، دون النظر إلى نفسك نظرة حقيرة، تذكر أن كل إنسان له نقاط ضعف ونقاط قوة، لذا يجب التركيز على نقاط القوة ومعالجة نقاط الضعف.
- تنمية المهارات الاجتماعية، ومشاركة حوارات الأشخاص التي تزيد من الرصيد المعرفي للإنسان.
- تكوين علاقات اجتماعية مع أناس يتقنون مهارات عديدة وحققوا في حياتهم إنجازات كثيرة، من شأنها أن تساهم في رفع الثقة بالنفس وتقويها وتعززها، يقول جون دون: (لا يستطيع أيّ إنسان أن يعيش مُنعزلاً عن العالم، فهو جزءٌ لا يتجزّأ منه).
- الانضمام إلى الأعمال التطوعية: فالأعمال التطوعية تزيد من معرفة الناس والاحتكاك بهم، وتعزز الثقة بالنفس وقيمة الإنسان في المجتمع.
- ممارسة الرياضة الجماعية: من خلالها يتغلب الإنسان على المخاوف والرهبة كما من شأنها أن تزيد من التفاعل الإيجابي لدى الإنسان.
- كما يتم تقوية النفس من خلال وضع الأهداف المحددة والواضحة والتي يقدر الإنسان على فعلها دون التعجيز، فهي سبب ودافع للبذل والعطاء والتحلي بروح قوية واثقة من نفسها.
شاهد أيضا: كيف تجعل شخص يتعلق بك علم النفس
كيف اكون قوية أمام من أحب
يبحث الرجل دائما عن شريكة حياته القوية، والتي يسعى من خلالها الحصول على الكمال، ويتجنب المرأة الضعيفة دائمة البكاء والشكوى، فإن ذلك من أجله أن يوتر العلاقة وينهيها ويمكن أن تصل الفتاة إلى مراحل القوة التي يبحث عنها الرجل ويتمسك من خلالها بالفتاة من خلال ابتاع الخطوات التالية:
- الاناقة والترتيب، حيث ظهور المرأة بمظهر جذاب ولائق من شأنه أن يلقي استحساناً عند الرجل، ولفت انتباه بصورة كبيرة.
- الثقة والقوة، الرجل يحب المرأة القوية والتي تتمسك بقرارها ولا تنصاع إلى أحد، ودون أن يؤثر عليها أي أحد في اتخاذ قراراها الشخصية.
- اللطف في الحديث، الأسلوب اللطيف واستخدام ألفاظ ومصطلحات تدل على وعي الفتاة وثقافتها من شانها أن يجذب الرجل، كما يتحدث معها بنفس الأسلوب.
- التفاؤل والثقة، لا يولي الرجل أي اهتمام للمرأة المتشائمة والتي يسيطر عليها الحزن بصورة دائمة، بل ينزعج منها ويحاول أن يتخلص من هذه العلاقة قبل الارتباط بها.
- الضحك والبشاشة، المرأة الضحوكة هي نعمة للرجل، فالرجل يحتاج من يزيل عنه صعاب الدنيا ومتاعبها بكلمة وابتسامة من شأنها أن تخفف من وطأة الأيام الصعبة.
شاهد أيضا: هل يمكنني الزواج من جيمين وكيف أتزوجه
كيف أكون قوية ولا يهمني شي، تحتاج الفتاة إلى من يعززها بنفسها ويقويها على ظروف الحياة التي عصفت بها، الأهم من ذلك هو أن تتخذ من نفسها قدوة وتبدأ في علاج نفسها بالطرق البسيطة والتي وضحناها في هذا المقال.