كيف اجعل اطفالي هادئين، تُعاني بعض الأمهات من كثرة حركة الطفل وبكاءه المستمر والدائم، وبالنسبة للأطفال يُعتبر البكاء الطريقة الوحيدة التي يعبرون من خلالها عما يشعرون به سواء ألم أو جوع أو برد، لذلك عندما يبكي الطفل تستطيع الأم فهم ما يرغب طفلها به، لكن المشكلة الأكبر هي كثرة حركة الطفل وعناده المستمر، إذا تجد البعض من الأمهات صعوبة في التعامل معه من حيث جعله هادئًا دون إصدار إزعاجًا، ومن هذا السياق سوف نطرح في مقالتنا كيف اجعل اطفالي هادئين.
محتويات
كيف اجعل اطفالي هادئين
شقاوة الأطفال هي من أكثر المشاكل المؤرقة للأهالي، والتي قد تسبب لهم الإحراج في الكثير من الأوقات، خاصةً إذا كان الطفل يستخدم العنف ضد زملائه أو أشقائه في المنزل، وهنا تتساءل الكثير من الأمهات عن كيف اجعل اطفالي هادئين، وهو ما سنوضحه لكم بين سطور هذه الفقرة:
- تدريب الطفل على التنفس العميق: حيث يوصي خبراء النفس على ضرورة تدريب الطفل على التنفس العميق، خاصةًً عند الغضب والبكاء.
- منح الطفل فرصة تحمل المسؤولية: وفي حال قام الطفال بذلك فسوف يشعر بالثقة والفخر بنفسه، وبالتالي أكثر هدوءً.
- استخدام أسلوب الحديث مع الذات: إذا يمكن للأهالي تعليم أطفالهم بعض الكلمات التي تساعدهم على تهدئة أنفسهم، ومن هذه العبارات ما يليك
- خُذها ببساطة.
- ابق هادئاً.
- لابأس إن لم أكن جيداً في هذا.
- هدّئ من روعك.
- إنّني بحاجة إلى الاسترخاء.
- حاول ألّا تستسلم.
- تقبّل فكرة أنّ الأطفال يُخطئون: حيث على الأهالي إدراك أن جميع الأطفال يخطئون، وبالتالي عليهم تقبل فكرة الخطـأ من الطفل، وهذا يقلل من أخطاء الطفل ويجعله أكثر هدوءً.
شاهد أيضا: متى يبدأ الطفل بالمناغاة
كيفية التعامل مع الطفل الحركي والعنيد
قد يجد بعض الأهالي صعوبة في التعامل مع الطفل الحركي والعنيد، حيث يزداد لديهم الأمر سوءً مع مرور الوقت، ويرغبون بإيجاد طريقة ما لتقليل حركتهم وعنادهم، ومن هذا السياق سنطرح في السطور التالية طرق للتعامل الطفل الحركي والعنيد:
- يجب على الوالدين تحديد نظام معين يتعاملون من خلاله مع الأبناء العنيدين والمضطربين، وأن يشرحوا لهم ما هو مسموح وما هو محظور.
- الصبر والهدوء، لأنه لا يجب على الوالدين الصراخ على أطفالهم أو ضربهم، فالأفضل التحلي بالصبر والهدوء، واتخاذ موقف حاسم وجاد تجاه ما يفعله الطفل.
- يجب على الآباء ألا يتوقعوا أن يكون تفكير أطفالهم هو نفسه تفكيرهم، بل يجب أن ينزلوا إلى مستوى تفكير أطفالهم وحوارهم ومناقشاتهم بطريقة تتناسب مع قدرتهم ومستوى تفكيرهم.
- استخدام طريقة الثواب والعقاب، وتحفيز الأبناء على طاعة الوالدين.
- تسخير طاقة الطفل، لأن الطفل شديد الحركة ويعاني من الطاقة الزائدة التي يجب على الوالدين استخدامها في شيء إيجابي.
- لا يجب على الآباء مطاردة أطفالهم بكل الأشياء الصغيرة والكبيرة التي يقومون بها، ولكن عليهم تجاهل بعض الأشياء البسيطة حتى يتمكن الطفل من التعلم من أخطائه.
- اقرأ التعويذات للأطفال، فالقرآن الكريم علاج ودواء لكل ما يعاني منه الإنسان، لذلك يجب على الوالدين قراءة الرقية الشرعية على أطفالهم يوميًا حيث تساعدهم على الهدوء والراحة، وكان الرسول صلى الله عليه وسلم يفعل ذلك مع نسله وأحفاده.
شاهد أيضا: متى يبدأ الطفل بالانتباه
كيف امنع نفسي من الصراخ على اطفالي
تواجه الكثير من الأمهات مشكلة كثرة الحركة والعناد لدرجة كبيرة، وهذا يجعلهن يصرخن على أطفالهن بشدة، وهنا تتساءل الأمهات كيف امنع نفسي من الصراخ على اطفالي، وضمن الحديث عن كيفية التعامل مع الطفل الحركي والعنيد نقدم في التالي طرق لمنع نفسي من الصراخ على اطفالي:
- انسحبي من الموقف.
- أخبري طفلك أنك غاضبة.
- أشعريه بعاطفتك.
- أشعريه بأهميّة غضبك.
- تفهّمي مرحلة طفلك.
- أقنعي طفلك باللعب.
- اروي لهُ حكايات تربويّة.
- تحكمي بغضبك.
- كوني حاسمة في قولك.
- تحدّثي بهدوء وكوني حاسمة فيما تقُولينه.
- حتى يستوعب طفلك بشكلٍ أفضل ما تريدينه.
- اعطي لابنك حرية التعبير.
- وضحي القواعد.
شاهد أيضا: متى يتم تنظيم نوم الطفل
ما هي اضرار الصراخ على الاطفال
بعدما تحدثنا عن كيف اجعل اطفالي هادئين، سنعرج في هذه الفقرة للحديث عن اضرار الصراخ على الأطفال، حيث هناك بعض الأضرار التي تنتج عند صراخ الأهالي على أطفالهم بسبب حركتهم الكثيرة وعنادهم، والأضرار هي كما يلي:
- يغير الصراخ من طريقة نمو دماغ الطفل.
- العدائية والقلق والانسحاب.
- لا يعد الصراخ طريقة للتواصل.
- الخوف الزائد لدى الطفل.
- يصبح الطفل غير آبه بالصراخ مما يزيد من غضب الوالدين.
- يتعلم الطفل أن الصراخ طريقة لحل المشاكل.
- يؤثر سلبًا على الصحة الجسدية.
شاهد أيضا: متى يبدأ الطفل في التحدث
ما اسباب العصبية عند الاطفال
تعتبر العصبية من الصفات التي تبرز على الكثير من الأمهات والآباء، خاصة ً عند شقاوة الطفل وكثرة حركته، وهناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى العصبية عند الأطفال منها العامة والفسيولوجية، وهي كما يلي:
- سيطرة الوالدين على الطفل.
- المشكلات الصحية للأطفال.
- عدم حصول الطفل على قسط وافر من النوم.
- الجوع.
- عصبية الوالدين.
- المشكلات العائلية.
- تعرّض الطفل للتنمّر
الأسباب الفسيولوجية لعصبيّة الأطفال
- حدوث تغييرات في الهرمونات.
- فرط نشاط الغدة الدرقية وما يرافقه من اضطرابات في النوم.
- مرض السكري.
- أمراض القلب والرئة.
- الربو وضيق التنفس وأمراض الحلق.
- إن متلازمة القولون العصبي والأمراض الهضمية.
- التوحّد.
- تأخّر النطق.
شاهد أيضا: كيف اجعل ابني يلعب مع الاطفال
كيف اجعل اطفالي هادئين هو ما تحدثنا عنه بين سطور هذه المقالة، أيضًا تحدثنا عن أسباب العصبية عند الأمهات والآباء، وأضرار الصراخ على الأطفال، كما وضعنا لكم طرق فعالة لمنع نفسي من الصراخ على اطفالي.