كيف اعرف اني حامل بعد التبويض، من الممكن أن تظهر لدى بعض النساء علامات الحمل بعد فترة التبويض مباشرة، ولكن في الغالب تبدأ في الظهور بعد عدة أسابيع من التبويض، إلى أنها قد تختلف بشكل كبير ما بين النساء الحوامل ومن حمل امرأة إلى أخرى، وإليكم فيما يلي في هذا المقال سوف نعرض لكم ما هي علامات وأعراض الحمل بعد فترة التبويض، وكيف من الممكن أن تعرفي بأنكِ حامل بعد التبويض.
محتويات
ما هو التبويض
يحدث التبويض عندما يقوم المبيض بإطلاق البويضة التي تنتقل إلى قناة فالوب منتظرة حدوث التلقيح بواسطة الحيوانات المنوية ومن ثم تستمر البويضة المخصبة رحلتها إلى الرحم من أجل حدوث الحمل، وتعتقد المرأة بوجود حمل عندما تتوقف الدورة الشهرية، هذه العلامة الليثى والأكثر انتشاراً وشيوعاً لحدوث الحمل لدى النساء، حيث يحدث توقف الدورة الشهرية بعد 15 يوماً تقريباً من حدوث التبويض حيث ينتج جسمك من بعد حدوث التبويض هرمون يسمي هرمون HCG، وهو هرمون الغدد التناسلية المشيمية البشرية والمسؤول عن الشعور بالكثير من أعراض الحمل التي تختلف من امرأة إلى أخرى.
علامات الحمل بعد التبويض
هناك بعض النساء التي لا تعاني من علامات الحمل إلا بعد أسابيع من توقف الدورة الشهرية، حيث تشعر بعض النساء بعلامات مبكرة بعد وقت قصير من زرع البويضة المخصبة على بطانة الرحم، وفيما يلي علامات الحمل بعد التبويض:
- الدوخة والصداع:
حيث تشعر البعض من النساء بالدوخة والصداع ولكن بشكل بسيط وذلك بسبب حدوث تغيرات هرمونية وتغيرات في حجم السائل في جسمك، لذلك يجب عليكِ الاحتفاظ بالسوائل في جسمك من خلال شرب كميات كافية من الماء خلال اليوم ما لايقل عن ثمانية أكواب أي بمعدل لترين من الماء وذلك من أجل مكافحة الدوخة والصداع.
- تضخم الثديين:
وهي من أول علامات الحمل ما بعد التبويض وهو حدوث تغيرات في الثديين وذلك بسبب زيادة في تدفق الدم إلى الثديين، فسوف تشعرين بتضخم في حجم الثديين وزيادة حساسيتهما بالإضافة إلى زيادة حساسية حلمتي الثديين.
- الإمساك أو الغازات:
حيث يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية لدى المرأة على الجهاز الهضمي وبالتالي سوف يحدث تباطؤ في الهضم مما يؤدي إلى تقليل حركة الأمعاء أو الإصابة بالإمساك الذي قد يُؤدي إلى انتفاخ في البطن وحدوث تقلصات مؤدية إلى الإمساك والغازات، لذلك عليك أن تقللي من شرب المشروبات الغازية والأطعمة التي تُسبب الغازات، وتناول الالبان التي تعمل على تخفيف الامساك وانتفاخ البطن، وزيادة من شرب الماء وتناول الأطعمة المليئة بالألياف.
- زيادة التبول:
حيث يُعتبر الإفراط في التبول على الرغم من عدم شرب الكثير من الماء هو أول علامات الحمل ما بعد التبويض وذلك بسبب زيادة تدفق الدم إلى الكليتين أثناء فترة الحمل، فهذا يؤدي إلى زيادة التبول، ويمكن أن يقل التبول خلال الثلث الليث من الحمل ولكنه قد يزيد مرة أخرى خلال نهاية الثلث الثالث من الحمل أي الشهور الثلاثة الأخيرة وذلك بسبب زيادة في ضغط الرحم على المثانة بعد زيادة حجمه.
- الشعور بالإعياء:
حيث ينتج جسمك المزيد من هرمون البروجسترون اثناء فترة الحمل، ويكون هو المسؤول عن إعداد الرحم للحمل في هذه المرحلة، مما يجعلك تشعرين بالتعب والإعياء أكثر من المعتاد، ومن الممكن أن تشعر المرأة أيضاً برغبة في النوم لفترات طويلة، والاستيقاظ من النوم مع عدم الشعور بالراحة، لذلك حاولي بممارسة التمارين الرياضية وذلك لمدة 30 دقيقة يومياً من أجل زيادة مستوى الطاقة لديكِ والحصول على نظام غذائي صحي ومتوازن.
شاهد أيضاً: كيف أعرف اني مصاب باضطراب ثنائي القطب
علامات أخرى من أعراض الحمل بعد التلقيح
هناك العديد من العلامات الأخرى التي تعتبر من أول علامات الحمل ما بعد التلقيح والتبويض، ومن خلال النقاط التالية سوف نعرض لكم مجموعة من العلامات الأخرى من أعراض الحمل بعد التلقيح اليكم التالي:
- التقلبات المزاجية، والتي تنتج عن التغيرات في مستويات الهرمونات عند النساء.
- تغيرات في حاسة التذوق والشم، حيث يصبح لد المرأة حساسية مفرطة تجاه بعض الروائح والأطعمة.
- الرغبة الشديدة في تناول الطعام.
- فقدان الشهية أو النفور الغذائي، حيث تشعر بعض النساء بعدم الرغبة في تناول الغذاء وأحياناً تشعر بالغثيان.
- الغثيان الصباحي، حيث يُعتبر الشعور بالقيء والغثيان من أول أعراض الحمل من بعد التلقيح وهو غالباً ما يكون بعد أسبوعين من الحمل.
شاهد أيضاً: كيف أعرف أن رائحة الفم من المعدة
متى يمكن عمل اختبار الحمل
من المهم إجراء اختبار الحمل في فترة مبكرة من أجل التأكد من وجود الحمل أو عدم وجوده، ولكن لا يصلح عمل اختبار حمل دقيق بعد أيام قليلة من التبويض لأنه يستغرق بعض الوقت حتى يتراكم هرمون HCG في الدم مما يجعل كشف الحمل قابل للاكتشاف في البول أو الدم، حيث يتم إفراز هرمون HCG بعد زرع البويضة وهذا وفقاً لجمعية الحمل الأمريكية فيتم اكتشاف الهرمون في الدم بعد 11 يوم من الحمل بينما يتم اكتشافه في البول بعد حوال 14 يوم، لذلك لابد من الانتظار بعض الوقت حتى تزيد كمية الهرمون في الجسم والحصول على نتيجة صحيحة ودقيقة.
شاهد أيضاً: كيف أعرف أن الدورة متأخرة وليس حمل
نصائح الشهور الليثى من الحمل
من بعد أن قمتي بالتعرف على أول علامات الحمل من بعد التبويض والأعراض التي يمكنك الشعور بها، عليكي اتباع مجموعة من النصائح والإرشادات اللازمة خلال الفترة الليثى من الحمل، واليكِ فيما يلي نصائح الشهور الليثى من الحمل:
- ابدئي بتناول فيتامينات ما قبل الولادة وذلك من أجل المساعدة على حماية طفلك وجعله بصحة جيدة.
- قومي باستشارة طبيبك المختص وقومي بإجراء الفحوصات اللازمة من قبل الحمل.
- وقومي بممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- التزمي بزيارات المتابعة مع طبيبك المتخصص من الاطمئنان بشكل دوري على صحة الجنين وصحتك.
- احصلي على قسط كافي من الراحة والنوم حتى لا تشعري بالتعب والإعياء الشديد.
- راقبي درجة حرارة جسمك خلال الأسابيع الليثى من الحمل، لأن أي ارتفاع في درجة حرارة جسمك قد تضر بطفلك.
- قومي بتنظيم وجباتك الغذائية اليومية والتزمي بالأكلات التي تفيدك صحتك وتجنبي المأكولات التي تُسبب حرقة المعدة.
- قومي باستخدام المرطبات المناسبة من أجل تهدئة بشرتك وتخفيف الشعور بالحكة وعلامات تمدد الجلد التي قد تحدث مع الحمل.
شاهد أيضاً: كيف اعرف اني طهرت من الدورة ابن باز
إلى هنا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا الذي وضحنا لكم من خلاله ما هو التبويض، وما هي علامات الحمل بعد التبويض، وعرضنا لكم النصائح التي يجب على كل امرأة اتباعها خلال الشهور الليثى من الحمل، من خلال مقال كيف اعرف اني حامل بعد التبويض.