ما المقصود بالمسن هذا ما سوف نتعرف عليه من خلال المقال حيث بات مصطلح مسن من بين المصطلحات التي يسعى الناس لمعرفة معناها، وهل من اللازم أن يصل الشخص لعمر معين حتى يتم إطلاق عليه لفظ مسن، وهل من علامات تدل على الشيخوخة، وكبر العمر هذا ما سنعرفه بالفقرات التالية.
محتويات
ما المقصود بالمسن
ما المقصود بالمسن ، المسن هو الفرد الذي تخطى من العمر الستين سنة، فأكثر وليس كل فرد التحق بالسن الخاص بالشيخوخة يعد من بين المسنين.
- بعض الناس ممن وصلوا لعمر الستين، ومتمتعين بالصحة الجيدة، وعلى الجانب الآخر يوجد فئة من الأشخاص لم يبلغوا هذا العمر ونلاحظ أن أمراض مرحلة الشيخوخة تلاحقهم.
- كلمة المسن في معناها اللغوي هي الدالة في معناها على الرجل الكبير.
- تعريف كلمة مسن اصطلاحًا هو الإنسان الذي توقف إنتاجه، وأصبح مستهلك فقط.
- المسن هو الإنسان الذي قد يعجز عن أداء خدمة لنفسه، واعتماده بشكل كلي على الغير بهدف المساعدة.
ما هي الأعراض الدالة على كبر السن.
الكبر في المرحلة العمرية لشخص ما هي التي لا يقدر فيها الشخص على البذل لطاقاته التي كان يبذلها فيما قبل هذا العمر الكبير الذي وصل له.
من بين الاعراض الأبرز، والتي تدلل على أن الشخص قد أصبح من المسنين ما يلي تباعًا:
- الهشاشة العظام، وسهولة التعرض للكسر عند الأشخاص من ذوي العمر الكبير، ومن بين العظام الأكثر تعرض للكسر عظام الفخذ، والرقبة.
- ترجع الأسباب التي تؤدي لحدوث الهشاشة العظمية عند المسنين أنهم غير قادرين على التجديد فيما يعرف بالكلس الذي يعد العنصر الفعال في تقوية العظام.
- من بين ما قد يتعرض له المسنين النقص في الطول، مع الانخفاض في الوزن، وكتلة الجسم بشكل عام، ويرجع هذا لأن الضمور العضلي قد يظهر ويصيبهم في تلك المرحلة العمرية.
- إن حدثت الزيادة الوزنية عند المسنين فقد نرجعها إلى قلة النشاط البدني عما كانوا عليه في المرحلة العمرية الأصغر وتتراكم الدهون كنتيجة طبيعية عن قلة الحركة.
- الجفاف الحادث في الجلد مع انكماشه وظهور التجاعيد من بين ما قد يعتري المسنين من أعراض ملحوظة وواضحة.
- كبار السن قد يفقدون ما يعادل نسبته السبعين بالمائة من الماء، بما يزيد من فرص التعرض للجفاف.
- بعض من الأشخاص البالغين من العمر أكثر من ستين في الغالب قد يكون لديهم ضعف في الإبصار، مع الظهور لبعض الأمراض في العين مثل المياه البيضاء، أو الزرقاء على العين، وذلك في بعض الناس وليس جميعهم.
- كبار السن يكونون من بين الفئات الأكثر عرضة لالتقاط أي نوع من أنواع العدوى سواء كانت تلك العدوى بكتيرية، أو فيروسية، وخاصًة عدوى الأنفلونزا، ونزلات البرد، وما يعقب ذلك من آلام العظام، والمفاصل، وكل ما يصاحب العدوى من أعراض.
- آلام المفاصل من أبرز الأعراض الطارئة على من كبر سنه، وهي من بين الحالات الشائعة في تلك الفئة من الناس، ونستطيع القول بشكل عام أن آلام العظام، وأمراضها تعد من بين الدلالات الأبرز على كبر السن، علاوة على أنها تعد قاسم مشترك بين العديد من المسنين.
شاهد أيضاً: من هو مخرج مسلسلات عمر وأهم اعماله
كيف نرعى كبار السن
كما تبين لنا من السابق، فإن كبار السن بحاجة ماسة إلى أن نوليهم رعايتنا وتشملهم باهتمامنا، لما يعانونه من آلام جسدية بما يؤثر بالطبع أيضًا على نفسيتهم، وبالتالي هم في حاجة كذلك الأمر للرعاية النفسية.
- الخدمات التي قد يحتاجها المسنين متنوعة منها الاجتماعية، والاقتصادية، والعديد من الخدمات الأخرى التي من شأنها الرفع من مستوى أداء الشخص المسن، ومساعدته على القيام بأموره ومجابهة أعباء حياته.
- الرعاية لا بد وأن تكون في المقام الليث صحية، وعلاجية إن استلزم الأمر ذلك.
- توجيه المسن نحو تناول الأغذية الصحية متوازنة، ومتكاملة العناصر التي يحتاجها الجسم.
- الابتعاد بشكل تام عن كل الأطعمة الثقيلة على الجسم وصعبة الهضم، والتي قد تؤدي بهم للزيادة في الوزن.
- الالتزام بأي نوع بسيط من الرياضات الخفيفة، وأهمها المشي ولو لنصف ساعة ثلاثة أيام على مدار الأسبوع.
ما المقصود بالمسن هذا ما أوضحنا أعلاه، كما ذكرنا الأعراض التي من خلالها نتعرف على طبيعة السن ذوي الأعمار الكبيرة، وما يتعرضون له، كما ذكرنا كيف تكون رعايتهم.