مشروب طبيعي لنحت الجسم عن تجربه، يسعى الكثيرين من أجل الوصول للجسم المثالي، من خلال اتباع أنظمة صحية تساعد في إنقاص الوزن، ونحت الجسم لا يتم بالسهولة التي يتصورها الجميع، وهو يحتاج إلى الصبر، ويتم فيه استخدام أصعب الطرق من أجل الوصول إلى الهدف المنشود، ومن هذه الطرق تناول مشروبات طبيعية خالية من السكريات، ولقد أثبتت العديد من التجارب قدرة هذه المشروبات على نحت الجسم بطريقة مذهلة، وفي هذا المقال من مجلة الليث نقدم مشروب طبيعي لنحت الجسم عن تجربه.
محتويات
مشروب طبيعي لنحت الجسم عن تجربه
يرغب الكثير من الأشخاص بالحصول على الوزن المثالي، من خلال تحديد شكل الجسم ونحته، وقد تلجأ الكثير من الفتيات إلى العيادات التجميلية لفعل ذلك، ولكن بعض من الفتيات تفضل إتباع طرق طبيعية من أجل نحت الجسم والوصول إلى الوزن المثالي، وي التالي نقدم لكم أفضل هذه الطرق:
- الرياضة: خاصة الرياضات التي تركز على المناطق التي تتركز فيها الدهون في جسم الأنثى مثل البطن والأرداف والخصر.
- العادات الغذائية: لأن الطعام بما يحتويه هو أساس تشكيل شكل الجسم.
- تناول مشروبات طبيعية لنحت الجسم: وهي مشروبات تساعد على إذابة الدهون العنيدة في الجسم، مثل الزنجبيل والخيار ومشروب النعناع، وهي مفيدة للتخلص من السموم.
- خلطات طبيعية لنحت الجسم: حيث أثبتت التجارب أن خلطات التخسيس تساعد بشكل كبير على تحديد قوام الجسم من خلال شد الجلد، كما أنها فعالة في إرخاء مناطق الجسم.
شاهد أيضا: أفضل المشروبات للتخلص وحرق دهون البطن
مشروب نحت الخصر وتكبير المؤخرة
نحت الخصر وتكبير المؤخرة من الأمور التي ترغب بها معظم الفتيات، ويمكن الحصول على هذه الأمور من خلال الخضوع إلى العمليات الجراحية، إلا أن الكثير من الفتيات لا تفضل اللجوء إلى العمليات الجراحية بسبب مخاوفها من العمليات، لذلك الحل الأفضل اتباع طرق طبيعية، مثل تناول مشروب نحت الخصر وتكبير المؤخرة:
وصفة التمر
المكونات:
- عدد كاف من حبات التمر.
- كوب من الحليب السائل.
- كوب من الماء الفاتر بعد الغليان.
- ملعقتا طعام من الزبدة.
طريقة التحضير:
- يجب في البداية نزع حبات التمر، ثم طحنها بطريقة جيدة.
- خلط كافة المكونات السائلة والجافة مع بعضها البعض حتى الحصول على مزيج متجانس خالي من التكتلات.
- للاستفادة من الخلطة في نحت الجسم وتكبير المؤخرة يجب تناول الخلطة مرتين يومياً الى ان تبدأ ملاحظة زيادة حجم الارداف.
خلطة الشمر لنحت الجسم
المكونات:
- 3 غ من بذور الشمر.
- 250 مل ماء مغلي.
طريقة التحضير:
- نضع الماء على النار حتى يغلي.
- نضيف بذور الشمر ونترك المزيج على نار هادئة لمدة 2 إلى 3 دقائق.
- يتم تصفية المستخلص من أجل استخدامه لنحت الجسم، ويمكن شرب كوب منه يومياً في الأسبوع الليث، و2 في الأسبوع الثاني و3 في الأسبوع الثالث.
- ويتم تناول المشروب قبل 30 دقيقة من ساعات الوجبة الرئيسية.
- حتى يكون المزيج أكثر فعالية في تكبير الأرداف ونحت الخصر.
- في نفس الوقت، من المفيد القيام ببعض التمارين بمساعدة مدرب مؤهل، كما يُنصح بتناول بعض الأطعمة التي تساعد على ملء الأرداف بعد استشارة الخبراء.
شاهد أيضا: ما هي فوائد الجنزبيل بالليمون للتخسيس و فوائد تناول مشروب الزنجبيل على الريق
مشروب لنحت الخصر والكرش
يوجد الكثير من المشروبات الطبيعية التي تساعد في نحت الخصر والكرش، وقد تكون هذه المشروبات فعالة في حرق الدهون، ومع ذلك لابد أن تكون مقرونة بإتباع نظام صحي، كذلك ممارسة التمارين الرياضية الخاص بنحت الخصر، وفي السطور التالية نقدم لكم أفضل مشروب لنحت الخصر والكرش:
- مشروب الزنجبيل: يساعد في التحفيز من عملية الهضم ويزيد من التمثيل الغذائي مما يساعد على إنقاص الوزن في البطن والخصر قدر الإمكان.
- مشروب الليمون: يخفف هذا المشروب من سموم الجسم، كما يقلل من احتباس الماء والسوائل في الجسم ، وبالتالي يقلل انتفاخ البطن.
- مشروب البقدونس: يعد من المشروبات الرائعة في تنحيف البطن والخصر في أسرع وقت.
- مشروب القرفة: يحرق مشروب القرفة دهون البطن والخصر، لأنه يحتوي على الألياف والمعادن التي تساعد في إنقاص الوزن.
- مشروب اللبان الذكر: يساعد هذا المشروب في تنحيف البطن والخصر، كما يزيد من الشعور بالشبع أثناء إنقاص الوزن.
شراب يلصق البطن في الظهر
يعتبر البطن المسطح من أكثر الأشياء التي ترغب بها النساء، وكل إمرة ترغب بقوام مثالي وطلة باهية، إلا أن هناك الكثير من الأسباب التي تمنعها من تحقيق ذلك، مثل بطن الولادة أو العمليات القيصرية، بسبب تراكم الدهون في منطقة البطن بعد الولادة، وفي هذه الفقرة نقدم لكم شراب يلصق البطن في الظهر:
مشروب ديتوكس الليمون والنعناع والزنجبيل مع المياه الفوارة
يعتبر مشروب ديتوكس الليمون والنعناع والزنجبيل مع المياه الفوارة من أفضل المشروبات المستخدمة لنحت الجسم والحصول على خصر جميل، وهو يحتوي على الكثير من المكونات الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة، التي تساعد في حرق الهون، خاصة في منطقة البطن، وفيما يلي نقدم لكم طريقة التحضير:
- إضافة شرائح الزنجبيل الطازج، والقليل من أوراق النعناع، وشرائح الليمون إلى نصف لتر من الماء، ويمكنك مضاعفة الكمية حسب الرغبة.
- يتم وضع الخليط السابق في الثلاجة لمدة 2-3 ساعات.
- بعد مرور مدة2-3 ساعات ، قومي بإضافة المياه الفوارة.
- ثم استمتعي بتناول أفضل مشروب صحي لنحت الجسم.
- لكي يعمل المشروب بكفاءة لنحت الجسم يتم تناوله على معدة فارغة.
- كذلك قبل الذهاب للنوم ، أو يمكنك تناوله طوال اليوم حسب الحاجة.
مشروب ديتوكس القرفة لنحت الجسم
أثبتت العديد من التجارب أن مشروب ديتوكس القرفة من المشروبات التي لها قدرة لنحت الجسم، وهو يعمل على تنشيط عملية التمثيل الغذائي وزيادة معدل حرق الدهون التي تتراكم في منتصف البطن، مما يمنح الخصر النحيف والمعدة المسطحة التي تحلم بها كل الفتيات وهذا المشروب يمكن إعداده بسهولة، من خلال الخطوات التالية:
- أضف عودين من القرفة، وبعض أوراق الغار وأوراق النعناع، بالإضافة إلى بضع شرائح من الزنجبيل.
- بعدها يتم إضافة نصف لتر من الماء واتركه في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل.
شاهد أيضا: افضل مشروبات دانكن مشروبات باردة وساخنة وكم الاسعار
إلى هنا نصل إلى ختام المقال، وفيه قدمنا لكم مشروب طبيعي لنحت الجسم عن تجربه، ولقد وضعنا بين السطور أفضل المشروبات الطبيعية التي يمكن تناولها من أجل نحت الجسم والوصول إلى الوزن المثالي.