مشروب لإزالة انتفاخ البطن، تعتبر مشكلة انتفاخ البطن واحدة من أبرز المشكلات التي تواجه الكثيرون ويعانون من آلامها الشديدة، حيث أن انتفاخ البطن ينتج عن تراكم كميات زائدة من الغازات المعوية أو غازات البطن مما يسبب الألم الشديد، وقد ينتج انتفاخ البطن نتيجة القيام ببعض العادات السيئة والخاطئة وعدم اتباع نظام غذائي صحي، فيقوم الكثير ممن يعانون من هذه المشكلة بالبحث عن المشروبات التي تساعدهم في إزالة انتفاخ البطن، وفي هذا المقال سنقوم بعرض مشروب لإزالة انتفاخ البطن.
محتويات
معلومات حول انتفاخ البطن
يطلق على انتفاخ البطن انتفاخ المعدة، والذي ينتج عن تراكم كميات من الغازات المعوي ةأو غازات البطن، وذلك نتيجة تناول الطعام، ويتم التخلص من الغاز عادة عبر الفم بالتجشؤ أو عبر فتحه الشرج بخروج الريح، دعونا نتابع الحديث عن معلومات حول انتفاخ البطن:
- تراكم الغازات في منطقة البطن من الممكن أن يسبب الألم والإحراج الشديد.
- ولعل مشكلة انتفاخ البطن من أكثر المشكلات التي تواجه الأمهات، والتي يتعرض لها الأطفال بصورة كبيرة نتيجة ابتلاع الهواء أثناء الأكل أو الشرب.
- وتبدأ المشكلة عندما تصل بعض هذه الغازات إلى الأمعاء الغليظة، حيث تبدأ بالتجول في البطن وتسبب الضغط والانتفاخات المزعجة.
- وفي بعض الحالات ينبئ انتفاخ البطن عن وجود مشكلة صحية خطيرة.
شاهد أيضاً: هل من أعراض الرمل والحصى والكلى انتفاخ البطن
أسباب انتفاخ البطن
يعد تراكم الغازات في البطن السبب الأكثر شيوعاً لحدوث الانتفاخ وخاصة بعد أن يتم تناول الطعام، حيث يتراكم الغاز في الجهاز الهضمي نتيجة تحطيم الطعام غير مهضوم أو نتيجة ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام، لكن هنالك بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى الإصابة بانتفاخ البطن، وفيما يلي أسباب انتفاخ البطن:
- التدخين.
- عدم ممارسة الرياضة.
- تناول كميات كبيرة من الدهون المشبعة والكوليسترول.
- استهلاك كميات كبيرة من السكر والملح.
- تناول الأطعمة التي تفتقر إلى الألياف.
- التوتر المستمر والقلق.
- شرب المشروبات الغازية.
- الإفراط في تناول الطعام.
- التكلم أثناء تناول الطعام.
- الحساسية تجاه بعض الأطعمة.
- عدم قدرة الجسم على هضم نوع معين من الطعام.
- الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
شاهد أيضاً: انتفاخ البطن والغازات بعد ترجيع الاجنة
ما هي أعراض انتفاخ البطن
هنالك مجموعة من العلامات والأعراض التي قد تظهر على الشخص، والتي يمكن من خلالها الاستدلال على حدوث انتفاخ في منطقة البطن وتراكم الغازات، حيث أن هنالك بعض الأعراض التي تصاحب انتفاخ البطن، وفيما يلي سنعرف ما هي أعراض انتفاخ البطن:
- خروج الغازات من الجسم بمعدل أكثر من 25 مرة في اليوم.
- التجشؤ والذي يقصد به خروج غازات المعدة والأمعاء عن طريق الفم.
- الإحساس بانتفاخ في البطن وبروز البطن بشكل كبير.
- الإحساس بألم وعدم الراحة في منطقة البطن.
- الشعور بالشد أو الانضغاط البطني.
- ضيق في التنفس الناجم عن دفع الحجاب الحاجز للأعلى بفعل الغازات.
- المغص البطني أو المغص المعوي الذي يرافق محاولة التخلص من غازات البطن.
شاهد أيضاً: اقراص فلاتيكون لعلاج انتفاخ البطن Flaticon
كيف يتم تشخيص انتفاخ البطن
هنالك بعض الطرق الوقائية التي يقوم الطبيب باتباعها، والتي يمكن من خلالها تشخيص انتفاخ البطن وتحديد السبب الذي يؤدي إلى تراكم الغازات في البطن، وفيما يلي سنعرف كيف يتم تشخيص انتفاخ البطن:
- ملاحظة العلامات التي تظهر على المريض.
- سؤال المريض عن الأعراض التي يعاني منها سؤال المريض عن أنواع الأطعمة التي يتناولها باستمرار والأدوية التي يحصل عليها.
- القيام بإجراء الفحص السريري للمريض.
- الفحص بجهاز الموجات فوق الصوتية.
- الفحوصات المخبرية للدم للتأكد من سلامة المريض من أي التهابات معوية.
- تصوير البطن المقطع المحوسب.
شاهد أيضاً: أسباب انتفاخ البطن
مشروب لإزالة انتفاخ البطن
هنالك الكثير من الأعشاب الطبيعية التي يمكن تحضيرها على شكل مشروبات، والتي يتم استخدامها في علاج الانتفاخ وتمرر الغازات بسهولة، حيث تستخدم هذه المشروبات لإزالة انتفاخ البطن بصورة فعالة، وفيما يلي سنعرض مشروب لإزالة انتفاخ البطن:
- شاي النعناع وهو من الأعشاب المستخدمة لعلاج أمراض الجهاز الهضمي بصورة عامة لاحتوائه على المنثول، بالإضافة إلى خصائص مضادة للالتهابات فيقلل من انزعاج المعدة المسبب للغازات.
- شاي الزنجبيل وهو من أفضل المشروبات لعلاج الانتفاخ لأنه يساعد على التخلص من الغازات بسرعة وكفاءة أكبر ويقلل من الإحساس بالتجشؤ بعد وجبات الطعام.
- الشاي الأخضر وهو من مشروبات علاج الانتفاخ المميزة لاحتوائه على كميات كبيرة من المضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة التي تسبب تدمير الخلايا وتساعد على تهدئة عضلات الجهاز الهضمي.
- شاي الكركديه حيث أنه عند نقع القليل من البتلات في الماء المغلي ينتج الشاي معطر بنكهة مميزة يمتاز بمحافظته على توازن الهرمونات مما يقلل الاحتباس الماء وإزالة الانتفاخ.
- شاي البابونج فهو يساعد على تقليل التوتر وتحسين الحالة المزاجية والتخليص من الغازات المحتبسة في القولون.
شاهد أيضاً: أسباب نخزات البطن من جهة اليمين من الأسفل
مشروب لإزالة انتفاخ البطن، وفي نهاية هذا المقال قمنا بالتعرف على انتفاخ البطن، بالإضافة إلى معرفة الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة به وأعراض انتفاخ البطن، وكيف يتم تشخيص هوالمشروبات التي تساعد في معالجة هذه المشكلة.