مشروب يهدئ ضربات القلب، يُعتبر قلب الإنسان هو أساس الحياة، وأي خلل فيه مثل التوقف عن النبض يؤدي إلى وفاة المرء بسرعة، ويتكون القلب من مجموعة من الأعضاء التي تعمل معًا لكي ينبض وبذلك تساعد الإنسان على العيش والاستمرار في الحياة، وينبض قلب الشخص البالغ في فترة الراحة بسرعة طبيعية من 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة، ولكن قد تزيد ضربات القلب لعدة أسباب، وفي هذه المقالة سوف نتعرف على أسباب ضربات القلب، وسنقدم مشروب يهدئ ضربات القلب.
محتويات
أسباب سرعة ضربات القلب
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة ضربات قلب الإنسان، وقد تكون بسيطة ويمكن تجنبها أو علاجها، وقد تكون خطيرة وناجمة لمشاكل في القلب، وفي هذه المقالة سنقدم أسباب سرعة ضربات القلب:
- الرياضة: وهي أحد الأسباب الفيسيولوجية ولا تعد سببًا مرضيًا.
- كذلك، التوتر المفاجئ: كالخوف الشديد.
- أيضا، فقر الدم.
- الحمى.
- التدخين.
- شرب الكحول.
- انخفاض أو ارتفاع ضغط الدم.
- الإكثار من شرب الكافيين: مثل الشاي والقهوة.
- أمراض أو تشوهات خلقية في القلب.
- تلف في نسيج القلب.
- الأعراض الجانبية لبعض الأدوية.
- إدمان بعض الأدوية المنشطة: مثل الكوكايين.
- زيادة نشاط الغدة الدرقية.
شاهد أيضا: هل زيادة ضربات القلب من اعراض الحمل
مشروب يهدئ ضربات القلب
يبحث الكثير من الأشخاص الذين يعانون من سرعة ضربات القلب عن مشروب يهدئ ضربات القلب، وتعتبر هذه المشكلة من أكثر المشاكل المؤرقة للناس، وتسبب لهم التعب والانزعاج، ومن هذا السياق سنطرح في التالي اسم مشروب يهدئ ضربات القلب:
كاكاو
- يتصدر الكاكاو قائمة أفضل 10 مشروبات لمعدل ضربات القلب لدوره الفعال في تحسين الحالة المزاجية، فضلاً عن تهدئة خفقان القلب.
- يحتوي الكاكاو على العديد من المعادن والعناصر الغذائية، بما في ذلك مركبات الفلافونويد، لذلك فهو يلعب دورًا مهمًا في تهدئة ضربات القلب.
- يمكن إضافة الحليب إلى مشروب الكاكاو، حيث يعطي نتائج سريعة وفعالة في علاج ارتفاع ضغط الدم، مع تحسين كفاءة الأوعية الدموية في الجسم.
شاهد أيضا: أقراص رونيكارد لعلاج عدم انتظام ضربات القلب
علاج دقات القلب الشريعة في البيت
شاي الماتشا هو أفضل مشروب يهدئ ضربات القلب، وهو أحد أنواع الشاي الأخضر الذي يحتوي على مضادات الأكسدة، بما في ذلك مادة البوليفينول المضادة للالتهابات، ويعتبر من المشروبات المهمة التي تساعد على تهدئة ضربات القلب.
شاي الماتشا
- كوب من شاي الماتشا يومياً يمنع تصلب الشرايين.
- التقليل من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية.
- تهدئة الأعصاب، أي تهدئة دقات القلب.
قرفة
- القرفة من أشهر الأعشاب التي تمتاز بنكهتها وطعمها الرائع.
- بالإضافة إلى أنها مشروب له تأثير سحري في تهدئة ضربات القلب.
- تقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية.
- تعالج القرفة العديد من الأمراض، على سبيل المثال،. خفض مستويات الكوليسترول وخفض مستويات الدهون الثلاثية.
- وكذلك علاج ارتفاع ضغط الدم، أي الحفاظ على صحة القلب والتحكم في إيقاع القلب.
شاهد أيضا: بيتاكور Betacor لتنظيم ضربات القلب
كيف اهدي ضربات القلب
يُعتبر ماء جوز الهند من أفضل المشروبات التي تهدئ ضربات القلب، وهو مشروب ممتاز لتهدئة القلب النابض، لذلك ينصح الخبراء الأشخاص الذين يعانون من خفقان القلب أو ضربات القلب السريعة بشرب ماء جوز الهند.
ماء جوز الهند
- من أهم فوائد ماء جوز الهند دوره في تحسين الدورة الدموية.
- كذلك، علاج ارتفاع ضغط الدم والوقاية من أمراض القلب.
- لذلك فهو علاج عشبي فعال لمعدل ضربات القلب السريع.
عشبة بلسم الليمون
- بلسم الليمون هو أحد المشروبات التي تحتوي على توربينا.
- مما يعني أن المشروب يمكن أن يقلل التوتر وعدم الراحة.
- لذلك فهو يُعتبر أفضل مشروب يهدئ من ضربات القلب.
- يمكن تناول هذه العشبة عن طريق إضافتها إلى كوب من الماء المغلي، مما سيهدئ من سرعة ضربات القلب.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول كوب من مغلي أوراق المليسة يساعد على تركيز الانتباه والوقاية من مرض الزهايمر.
- كذلك تقليل خفقان القلب، وعلاج الصداع الناجم عن القلق والتوتر وتحسين الدورة الدموية.
شاهد أيضا: أقراص ريتمو نورم لعلاج عدم انتظام ضربات القلب
أعشاب تهدئ ضربات القلب
عشبة الناردين من الأعشاب التي لها تأثير سحري في علاج العديد من الأسباب المرتبطة بزيادة معدل ضربات القلب، مثل القلق والاكتئاب والأعراض المصاحبة للدورة الشهرية، وفي النقاط التالية سنتعرف على أهمية شرب هذه العشبة وكيفية تحضيرها:
عشبة الناردين
- شرب كوب من مغلي عشبة الناردين يحسن كفاءة الأوعية الدموية ونتيجة لذلك، يتحسن معدل ضربات القلب، بسبب تمدد الأوعية الدموية والدورة الدموية.
- يمكن تحضير مشروب الناردين في المنزل بطريقة بسيطة، أولاً يتم وضع العشب في كوب من الماء المغلي، وبعد ذلك يتم تحلية المشروب وتناوله لتهدئة ضربات القلب.
- الأهم من ذلك، أن تناول ههذ العشبة يعالج الصداع النصفي ويساعد أيضًا في علاج الأرق، إلى جانب كونها مضادًا قويًا للاكتئاب.
شاهد أيضا: أعراض أمراض القلب والشرايين
إلى هنا نكون وصلنا لنهاية المقالة، حيث عرضنا لكم فيها مشروب يهدئ ضربات القلب، وهناك الكثير من المشروبات التي يُمكن إعدادها في المنزل وتناولها عند التعرض لضربات القلب أو لتجنب التعرض لها.