نسبة النيكوتين في جميع أنواع السجائر، مما لا شك فيه على أن التدخين يعتبر أحد أهم الأسباب التي قد تصيب الإنسان بالعديد من الأمراض المختلفة في الجسم سواء في الفم أو في الرئتين أو بعض أعضاء الجسم المختلفة، حيث أنه يعتبر أهم أسباب حالات الوفاة المبكرة، ومن خلال المقال الاتي سنتعرف على نسبة النيكوتين في جميع أنواع السجائر.
محتويات
حقائق عن التدخين
قبل التعرف على نسبة النيكوتين في جميع أنواع السجائر، فمن خلال الفقرة الاتية سنطرح عليكم بعض الحقائق حول التدخين والتي قد جاء من ضمنها الاتي:
- إن السجائر تحتوي على كميات قليلة من الرصاص المشع والبولونيوم.
- مما لا شك فيه على أن التدخين السلبي يحتوي على أكثر من 50 مادة كيميائية مسرطنة.
- ان واحداً من بين خمسة مراهقين ما بين عمر 13-15 عاماً في العالم هم من المدخنين.
- وتبعا لما هو متوقع فإن نصف المدخنين لفترة طويلة سيموتون من مرض ناتج عن التدخين.
- حث أن يموت شخص حول العالم كل 8 ثواني بسبب التدخين، وهذا يعادل حوالي 5 مليون وفاة سنوياً.
- ويتوقع أن يموت بليون شخص هذا القرن من التدخين، ألاّ إذا تم اتخاذ إجراءات جدية لمكافحة التدخين على مستوى عالمي.
- ومن خلال الرابط الاتي (اضغط هنا) يمكن التعرف على معظم أنواع السجائر.
شاهد أيضا: أفضل أنواع السجائر واقلها ضرر وكيفية الاقلاع عن التدخين بطريق بسيطة
المواد الكيميائية الموجودة في السيجارة
وقبل أن نضع لكم نسبة النيكوتين في جميع أنواع السجائر، فإن السيجارة تتضمن مزيج معقد من عدة مواد كيميائية، والتي تنتج من احتراق التبغ والمواد الأخرى المضافة، حيث أنها تحتوي على القطران الذي يتكون من أكثر من 4000 مادة كيميائية، ويكون منها أكثر من 60 مادة مسرطنة، وقد جاء من ضمن المواد الكيميائية التي تتواجد في السيجارة هي الاتي:
- السيانيد.
- البنزين.
- الفورمالدهايد.
- ميثانول (كحول الخشب).
- أسيتيلين (الوقود المستخدم في مشاعل اللحام).
- النشادر (الأمونيا).
شاهد أيضا: دواعي استعمال كبسولات ابيفورتيل Apifortyl مكمل غذائي لنقص الفيتامينات
نسبة النيكوتين في جميع أنواع السجائر
يعتبر سؤال نسبة النيكوتين في جميع أنواع السجائر من الأسئلة التي قد يزداد البحث عنها من قبل الأشخاص المدخنين بالتحديد، والجدير بالذكر على أن نسبة النيكوتين في جميع أنواع السجائر تكون على النحو الاتي:
- إن السيجارة العادية تحتوي على حوالي 8 أو 9 ملغم من النيكوتين، بينما يحتوي السيجار على 100-200 ملغم من النيكوتين وبعض أنواع السيجار يحتوي على كمية تصل إلى 400 ملغم.
- والجدير بالذكر على أنه يوجد كمية من النيكوتين في 4 أو 5 سجائر تكفي لقتل شخص بالغ إذا ما تم تناولها بالكامل، إلا أن المدخنين يستهلكون 1-2 ملغم من النيكوتين في السيجارة الواحدة فقط ويحرق الباقي.
والجدير بالذكر على أن استنشاق كميات كبيرة من النيكوتين قد تؤدي إلى قتل الإنسان وذلك بسبب توقف عضلات التنفس وهناك الكثير من الأعراض التي قد يسببها النيكوتين.
من علامات ادمان التدخين
وبعدما تعرفنا على نسبة النيكوتين في جميع أنواع السجائر، بالتالي فإن هناك بعض العلامات التي تظهر على المدخن والتي تدل على إدمان التدخين ومنها الاتي:
- القيام بتدخين أكثر من 7 سجائر في اليوم، واستنشاق الدخان بعمق وبكثرة.
- القيام بتدخين سجائر تحتوي على أكثر من 0.9 ملغم من النيكوتين، والتدخين خلال 30 دقيقة بعد الاستيقاظ من النوم.
- صعوبة الابتعاد والتخلي عن أول سيجارة في الصباح، والتدخين بكثرة خلال الصباح.
- صعوبة تجنب التدخين في الأماكن التي يمنع فيها التدخين.
- الحاجة للتدخين حتى خلال المرض والرقود في السرير.
شاهد أيضا: تجربتي في تفتيح الابط وأفضل علاجات اسمرار تحت الابط
ما هي أعراض الانسحاب من النيكوتين؟
واستكمالا للحديث عن نسبة النيكوتين في جميع أنواع السجائر، فهناك بعض الأعراض التي تستدل من خلالها على الانسحاب من النيكوتين ومنها الاتي:
- العدائية.
- القلق، والاكتئاب.
- صعوبة في التركيز، وعدم الشعور بالراحة.
- انخفاض ضربات القلب.
- زيادة الشهية أو زيادة الوزن.
- التوتر وقلة الصبر.
شاهد أيضا: اذاعة مدرسية عن اضرار التدخين وكيفية التخلص منه
تأثير التدخين على الجسم
مما لا شك فيه على أن سجائر التبغ تحتوي على 60 مادة كيميائية مسرطنة وذلك بالإضافة إلى النيكوتين، لذا فإنه لا ينبغي أن يكون مفاجئا إن التدخين قد يؤثر سلبيا على كافة أعضاء الجسم، وفيما يلي سنتعرف على الأعراض السلبية للتدخين ومنها الاتي:
- قد يصاب المدخن بالسرطان وأمراض الرئة: والجدير بالذكر على أن التدخين قد يكون أهم العوامل التي تؤدي للإصابة بسرطان الرئة في تسعة من كل 10 حالات لهذا السرطان، والتدخين من أخطر أسباب أمراض الرئة، بما في ذلك التهاب الشعب الهوائية.
- سرطانات أخرى: إن التدخين لا يسبب سرطان الرئة فقط، بل يسبب سرطانات أخرى ومنها سرطانات المريء والحنجرة والحلق والفم، كذلك سرطانات المثانة والكلى وعنق الرحم وبعض سرطانات الدم.
- مشاكل القلب والأوعية الدموية: تزداد احتمالية الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، خاصة بين المدخنين، وغالبًا ما تكون الوفيات بسبب السكتات الدماغية والنوبات القلبية، ويمكن أن يحدث هذا حتى بين الأشخاص الذين يدخنون 1-4 سجائر يوميًا.
- داء السكري: مما لا شك فيه على أن التدخين يعمل على زيادة مقاومة الجسم للأنسولين وهذا يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني لدى المدخن، ولكن إذا كان المدخن يعاني بالفعل من مرض السكري، فإن احتمالية حدوث مضاعفات من مرض السكري تزداد أكثر من ذي قبل بسبب التدخين.
- مشاكل العين: يزيد التدخين من خطر الإصابة بأمراض العين الخطيرة، بما في ذلك إعتام عدسة العين، ومشاكل الأسنان واللثة والجدير بالذكر على أن المدخنون أكثر عرضة للإصابة بالتهاب اللثة، ويمكن أن يؤدي التدخين أيضًا إلى تدمير أنسجة اللثة المسؤولة عن الحفاظ على الأسنان في مكانها.
- مشاكل أخرى: إن التدخين يعمل على زيادة خطر الإصابة بالعقم عند النساء، والعجز الجنسي عند الرجال، وضعف حاسة الشم والتذوق، ومشاكل الحمل والولادة.
كيفية الإقلاع عن التدخين
على الرغم من أن هناك عدة كبيرة من الأشخاص مدمنون على التدخين، إلا أن هناك منهم يريد الإقلاع والابتعاد عن التدخين، ومن خلال الفقرة الاتية سنتعرف على الطرق التي من خلاله يمكن الإقلاع عن التدخين:
- العمل على مراقبة الأسباب الجذرية للإقلاع عن التدخين، والحصول على التشجيع والدعم من الآخرين
- رصد المواعيد المعتاد على شرب السجائر بها واستبدال هذه المواعيد بالقيام بعادات صحية
- استخدام بدائل النيكوتين، والتخلص من ملحقات التدخين
- محاولة تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين
شاهد أيضا: أسعار دواء النيكوتين أقراص Nicotine ودواعي الاستعمال
العوامل التي تؤثر على بقاء النيكوتين في الجسم؟
وبعدما وضحنا لكم كافة التفاصيل حول نسبة النيكوتين في جميع أنواع السجائر، بالتالي فإن هناك العديد من العوامل المختلفة والتي تؤثر بشكل كبير على بقاء النيكوتين في الجسم والتي جاء من ضمنها الاتي:
- الشيخوخة
- وزن الجسم
- كمية النيكوتين المستخدمة
- الجينات:
- الهرمونات
- وظائف الكبد
- الأدوية
شاهد أيضا: حمى القش وأسباب الإصابة بحمى القش وأعراضه وطرق علاجه
وبعدما شرحنا لكم كافة التفاصيل حول إدمان التدخين والنيكوتين قد وصلنا إلى ختام ونهاية المقال، والذي من خلاله قد تعرفنا على نسبة النيكوتين في جميع أنواع السجائر.