هل المشروبات الساخنة مضرة للحامل تتعدد فوائد المشروبات الساخنة للحامل، حيث انها تعمل على ارتخاء العضلات والتقليل من التوتر والإكتئاب، بالإضافة إلى التقليل من أعراض تقلب المزاج التي تنتج عن التغيرات الهرمونية التي تصاحب الحمل في الفترات الليثى، ولكن تزداد بعض الآراء حول مدى خطورة وتأثير المشروبات الساخنة على الحامل، وهنا إجابة عن سؤال هل المشروبات الساخنة مضرة للحامل
محتويات
هل المشروبات الساخنة مضرة للحامل
المشروبات الساخنة في حد ذاتها ليست مضرة للحامل، ولكن هناك بعض المشروبات التي تمنع الحامل من شربها أثناء فترات الحمل، ومن بين هذه المشروبات:
- القرفة
يفضل تجنب شرب القرفة في فترات الحمل الليثى، لأن القرفة تعمل على زيادة انقباضات الرحم حيث قد تؤدي في بعض الحالات إلى الإجهاض، ولذلك يفضل البعد عن تناول القرفة سواء كانت مشروب أو مضافة إلى بعض الأطعمة.
- المشروبات الغازية
يجب البعد عن المشروبات الغازية لأنها تساعد على تكسير عنصر الكالسيوم في الجسم، كما أنها تقلل من امتصاص العظام للكالسيوم الحديد، بالإضافة إلى أنها تعمل على زيادة نسبة السكر في الجسم مما قد يتسبب في اضطراب سكر الحمل.
- المنبهات
يفضل أن تتجنب الحامل شرب المشروبات التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الكافيين، لأنها تعمل على تغيير ضغط الحامل، وهذا قد يضر بالجنين.
المشروبات المسموح بها للحامل خلال فترة الحمل
يتردد سؤال هل المشروبات الساخنة مضرة للحامل في ذهن الكثير من السيدات اللاتي تعرضن لتجربة الحمل للمرة الليثى، ومن بين المشروبات الساخنة المفيدة للحامل خلال الشهور الأخيرة:
- مشروب حلبة بالحليب
يعمل هذا المشروب على استعداد الجسم لخروج الجنين، كما أنها تعمل على تنشيط الغدد اللبنية لإنتاج اللبن، كما أنها تحفز الرحم على خروج الجنين خلال الولادة.
- مشروب الشوكولا الساخنة
يعتبر هذا المشروب من المشروبات الساخنة التي ينصح بتناولها خلال فترات الحمل الأخيرة، حيث أنها تقلل من التوتر والقلق، كما أنها تعمل على التقليل من الآلام المصاحبة لتقلصات الرحم خلال الشهر الأخير من الحمل.
- مشروب القراص
يعمل هذا المشروب على تهدئة القلق والتوتر، كما أنها يساعد على تحفيز الرحم لخروج الجنين خلال فترة الولادة.
- اليانسون
يمكن شرب اليانسون يومياً قبل النوم حيث أنه يساعد على النوم، لأن المرأة قد تتعرض لبعض إضطرابات النوم خلال مدة الحمل الأخيرة.
هذه المشروبات التي ينصح بها أطباء النساء والتوليد السيدات، وذلك للإجابة عن تساؤل هل المشروبات الساخنة مضرة للحامل
نصائح لتناول المشروبات الساخنة خلال الحمل
قبل أن تطرح المرأة سؤال هل المشروبات الساخنة مضرة للحامل، يجب أن تستشير طبيبها عن المشروبات الساخنة التي يمكن لها أن تشربها خلال فترة الحمل، حيث ينصح معظم أطباء النساء والتوليد بتناول عدد من المشروبات خلال فترة الحمل، ومن بين هذه المشروبات:
- الكمون والليمون
ينصح بتناول هذا المشروب خلال فترة الحمل، حيث أنه يعمل على تحسين عملية الهضم والتقليل من الشعور بالإمساك خلال الحمل.
- البابونج
يمكن تناول كوب من البابونج الساخن يومياً، فهو يعمل على ارتخاء العضلات والشعور بالراحة والاسترخاء خلال فترة الليل.
- المريمية
تعتبر المريمية من المشروبات التي تساعد على تسهيل عملية الولادة، حيث يمكن تناول مشروب المريمية منذ بداية الشهر التاسع.
- الشاي الأخضر
يمكن تناول الشاي الأخضر خلال فترة الحمل ولكن بصورة منتظمة، لأن كثرة تناول الشاي الأخضر يؤدي إلى عدم امتصاص حمض الفوليك في الجسم.
الجدير بالذكر أن المشروبات الساخنة يفضل أن يتم تناولها دافئة لأن درجة الحرارة المرتفعة قد تؤثر على الجنين، وهذا ما يجب ذكره خلال الإجابة عن سؤال هل المشروبات الساخنة مضرة للحامل.
