والله العظيم تخلصت من السيلوليت، تصاب نسبة كبيرة من النساء بذلك الأمر بعد سن البلوغ ومع التقدم في العمر يصبح الجلد أقل مرونة، ويتفاوت الأمر من شخص لآخر ما بين الخفيف إلى الشديد بالإضافة إلى العوامل الوراثية التي تلعب دوراً هاماً تطوير الدهون وتراكمها بنسبة كبيرة، وفي كلا الحالات يتوجب معالجة الأمر قبل أن يتطور ويظهر على شكل مرض يحتاج إلى تقنيات للتخلص منه، في المقال نوضح حقيقة والله العظيم تخلصت من السيلوليت مع توضيح أهم الطرق لعلاجه.
محتويات
والله العظيم تخلصت من السيلوليت
تعتقد النساء بأن التخلص من السيلوليت تحتاج إلى جلسات علاجية واستخدام تقنية الليزر أو تقنيات أخرى، وبالرغم من تعقد الأمر في الكثير من الأحيان للتخلص تلك الدهون إلا أنه يصيح سهلاً في حال وجود الرغبة والإرادة القوية نتعرف على والله العظيم تخلصت من السيلوليت:
- تروي احدى السيدات بأن خاصت تجربة ممتعة للتخلص من السيلوليت.
- حيث كانت لا تخرج من البيت والتسبب في الانزعاج والخجل ووصل الأمر إلى الاكتئاب وعزلة الناس.
- بعد البحث المتواصل على محركات البحث استطاعت أن تصل إلى وصفة علاجية قادت بها إلى الحصول على نتائج مرضية.
- أما الطريقة الفعالة فهي استخدام كريم بزبدة الشيا ومسح المناطق التي يتواجد بها تلك الدهون.
- والأهم من ذلك هو الاعتماد على نظام غذائي صحي والمشي اليومي لمدة 45 دقيقة.
- كذلك الاعتماد على نظام الصوم المتقطع وهي طريقة جداً فعالة والحصول على نتائج مذهلة والأهم هو الصبر.
شاهد أيضا: تجربتي مع القهوة التركية
ما هو الفرق بين الترهل والسيلوليت بالصور
يحاول الكثير من الناس ودرجات متفاوتة تحسين من صحة أجسادهم من خلال فقدان الوزن وممارسة الرياضة واستخدام كريمات الطب البديل ويحتاج الأمر إلى فترة معقولة من الزمن للحصول على الوزن المثالي، أما ما هو الفرق بين الترهل والسيلوليت بالصور نوضحها فيما يلي:
أسباب ظهور السيلوليت
- تظهر تلك الحالة عند تراكم الخلايا الدهنية تحت الجلد.
- يرتبط الأمر بصورة كبيرة بزيادة الوزن أو فقدان الوزن بسرعة كبيرة.
- أيضا من الممكن أن ينتج عن التوتر والمعاناة واضطرابات في الغدة الدرقية.
أسباب ظهور الترهلات
- غالباً ما يكون السبب في ظهور الترهلات هو اتساع حجم الجلد.
- ويظهر بوضوح على منطقة البطن والصدر والزراعين والأرداف والفخذين.
- يساهم الحمل وفقدان الوزن الشديد في حدوث تلك الترهلات.
- أيضا التغيرات الهرمونية من شأنها أن تساعد على وجود الترهلات.
علاج السيلوليت
- يمكن اللجوء إلى الكريمات ذات نوعية جيدة لحل تلك المشكلة خاصة التي تضم في مكوناتها الريتينول أو الفيتامين E والأحماض الدهنية الأساسية.
- في حال عدم القدرة على التخلص من الطرق التقليدية يمكن اللجوء إلى علاجات الليزر السريعة والفعالة.
علاج الترهلات
- ينصح الكثير ممن لديهم تجارب سابقة بالاعتماد على تقشير البشرة بصورة منظمة.
- أيضا استخدام كريم الوقاية من أشعة الشمس لمنع تدمير الكولاجين فيها.
- والأهم الحصول على نظام غذائي متوازن يمد الجلد بالفيتامينات والمعادن الضرورية.
- كما ينصح بالاستحمام بالماء البارد من وقتٍ لآخر.
شاهد أيضا: السعرات الحرارية في الذرة المشوي
إزالة السيلوليت بالمكنسة الكهربائية
قد تبدو الفكرة غريبة نوعاً ما لكن تستحق التجربة خاصة مع نجاح الكثير بالتخلص من تلك المشكلة عبر استخدام المكنسة الكهربائية، ومع ذلك يتوجب استشارة الطبيب قبل اللجوء إلى تطبيق الفكرة على الجسم، نوضح كيفية إزالة السيلوليت بالمكنسة الكهربائية:
- يمكن استخدام المكنسة الكهربائية او اللجوء إلى جهاز التدليك الاحترافي في المنزل بصورة روتينية لتدليك الجسم والتخلص من السوائل المتراكمة.
- وهي من الطرق الأقل تكلفة والحصول على نتائج مميزة طويلة الأمد.
- تعتمد الآلية على نزع الجزء الذي يعمل على شفط الاوساخ.
- ثم توجيه انبوب المكنسة الى منطقة تجمع الدهون وظهور السيلوليت.
- يتم تكرار المدة 5 الى 10 دقائق يومياً.
شاهد أيضا: تجربتي مع الحجامة للدوالي
كيفية التخلص من السيلوليت بالقهوة
القهوة من الوصفات الطبيعية الشائعة والتي تستخدم لدى السيدات بنسبة كبيرة للتخفيف من الدهون المتراكمة على الجسم، وأثبت الدراسات حول أهمية القهوة في ذلك الشأن، نوضح كيفية التخلص من السيلوليت بالقهوة:
- في البداية يتم مزج كوب من القهوة المطحونة واضافة نصف كوب من زيت اللوز الحلو، كذلك يتم اضافة نصف كوب من السكر مع بضع قطرات من أحد الزيوت العطرية المفضلة لدى الشخص.
- ثم استخدام المزيج بعد خلطه جيداً وتدليك المناطق المصابة بالسيلوليت مع الاستمرار في التدليك لبضعة دقائق.
- كما يتم ترك الوصفة على الجلد لمدة تصل إلى 15 دقيقة ثم غسل الجلد مع تكرار العملية من 2 – 3 مرات أسبوعياً.
- يتم حفظ الوصفة التي تم تحضيرها في وعاء مغلق في الثلاجة واستعمالها لاحقاً.
شاهد أيضا: كيف اعرف الوزن المثالي
ما هي الرياضة التي تزيل السيلوليت
الرياضة بكافة أنواعها وضمن الحد المناسب تساهم في علاج الكثير من الأمراض والتخلص منها وأهم تلك الأمراض السمنة والبدانة وجميع الأعراض التابعة لها، بجانب الاعتماد على نظام غذائي متوازن، نوضح ما هي الرياضة التي تزيل السيلوليت:
- رياضة الجري والمشي السرع لحرق الدهون ومن الأفضل أن يكون المشي بصورة يومية لمدة 45 دقيقة.
- السباحة وخاصة لمن يعاني مشاكل في العضلات والمفاصل، ويتم من خلالها بذل الجهد دون الحركات المفاجئة مثل الجري.
- ينصح بممارسة الرياضة المائية مثل ركوب الدراجات المائية.
- تمارين القوة والتي تستهدف بشكل اساسي تمارين الذراعين أو الساقين وتساهم في التخلص من السيلوليت في المؤخرة والأفخاذ مثل تمارين القرفصاء التي تحارب تراكم الدهون تحت الجلد.
- ناهيك على أهمية ركوب الدراجة الهوائية حيث تستهدف الجزء السفلي من الجسم وتساهم في فقدان الوزن وتحسين الجسم بشكل عام.
شاهد أيضا: أسباب النحافة الشديدة
ما هي أعراض السيلوليت
يختلف الامر من شخص لآخر وتزداد خطورته في حال التقدم بالسن وفي ظل العوامل الوراثية والحمل حيث يحدث اخلال في التوزان الهرموني في الجسم وجيب اتخاذ التدابير الصحية لمنع زيادة الأعراض، نوضح ما هي أعراض السيلوليت:
- وجود ترهلات بسيطة بالجلد.
- كما يظهر الجلد يشبه نسيج قشر البرتقال.
- أيضا ظهور بروز ونقر بشكل أكثر وضوحًا على الجلد
- تكون المنطقة المصابة تشبه نسيج الجبن القريش.
- الجلد يبدو ملفوفا بصورة متوسط.
شاهد أيضا: تجربتي مع حبوب المغنيسيوم للتنحيف
والله العظيم تخلصت من السيلوليت، من الجيد المحافظة على الجسم عبر اتباع نظام غذائي جيد وصحي، ممارسة أنواع مختلفة من الرياضة بصورة معقولة، ناهيك على زيارة الطبيب للاطمئنان على صحة الجسم واتباع النصائح التي يقدمها.