تتطلب رعاية كبار السن عناية خاصة، حيث تختلف الأساليب المستخدمة في التعامل معهم داخل الأسرة، وذلك بسبب التحديات والمجهودات التي قد يتطلبها الأمر، والتي يمكن أن تكون ضرورية في العديد من الحالات. سنستعرض في هذا المقال مجموعة من المعلومات الأساسية حول كيفية التعامل مع كبار السن.
محتويات
10 نصائح للتعامل مع كبار السن
نستعرض مجموعة من النصائح التي ينبغي مراعاتها عند التعامل مع كبار السن، وقد جمعنا أهمها في النقاط التالية:
1- إعداد خطة شاملة للمسن
يعتبر التخطيط من الأمور الجوهريّة التي يجب اتباعها عند تقديم الرعاية للمسنين في المنزل، حيث ينبغي أن نكون على درايةٍ بأهمية هذا التخطيط، بما يتضمن وضع تصور عام للحياة اليومية للمسن وتحديد الأنشطة الضرورية التي يجب القيام بها بشكل دوري.
ينبغي أن تشمل خطة يومية للمسن مواعيد تناول الأدوية وتقديم الوجبات وغيرها من الأنشطة الضرورية.
2- الحفاظ على استقرار البيئة المحيطة
مع تقدم العمر، تزداد حاجة الإنسان لوجود نظام روتيني متكامل. لذلك، يجب على مقدمي الرعاية لكبار السن أن يحترموا عاداتهم وأنماط حياتهم، دون إجراء تغييرات قد تسبب لهم تضاربًا. يشمل ذلك الحفاظ على الأماكن والأشياء التي يعتاد عليها المسن، إذ قد يكون لديهم ترتيب معين لمتعلقاتهم لا ينبغي العبث به.
3- توفير الدعم النفسي
تعتبر الرعاية النفسية أمرًا ضروريًا لكبار السن، خاصة في هذه المرحلة من حياتهم. يجب على مقدمي الرعاية في المنزل تقديم الدعم النفسي اللازم للمسنين لتجنب الوقوع في دوامات الاكتئاب أو القلق.
4- تشجيع النشاط البدني
يجب أن يشجع كبار السن على ممارسة النشاط البدني، حيث يعد ذلك عنصرًا مهمًا للحفاظ على صحتهم النفسية والجسدية. يسهم النشاط البدني بشكل مباشر في تحسين الدورة الدموية ويعزز الحالة الذهنية والنفسية.
يمكن أن يواجه الكثير من كبار السن صعوبات في الحركة نتيجة خشونة المفاصل أو أسباب صحية أخرى، ما يدفع البعض للاعتقاد بأنهم غير قادرين على ممارسة أي نوع من النشاطات.
5- الاستعداد لحالات الطوارئ الصحية
يجب التنبيه على أهمية الاستعداد لمواجهة الحالات الصحية الطارئة التي قد تصيب كبار السن بشكل مفاجئ، مثل الإسعافات الأولية والإنعاش القلبي الرئوي. كما ينبغي تجهيز كافة الأدوات اللازمة لتلبية هذه الاحتياجات، بما في ذلك أدوات الإسعافات الأولية لعلاج الحروق والجروح.
يحتاج كبار السن إلى العديد من النصائح والإرشادات خلال مراحل رعايتهم، فقد ألقينا الضوء على أبرز النصائح الضرورية للتعامل معهم، حيث إنهم يستحقون معاملة خاصة تلبي احتياجاتهم.