يعتبر منتج Xtend BCAA من المكملات الغذائية الرائدة التي نالت شهرة واسعة في السنوات الأخيرة. يشتهر هذا المكمل بمساهمته الملحوظة في تعزيز القوة العضلية، خاصة في أوساط لاعبي كمال الأجسام. يرجع ذلك إلى احتوائه على مجموعة من الأحماض الأمينية الأساسية، بما في ذلك الليوسين، الفالين، والأيزوليوسين، والتي تشكل حوالي 35 إلى 40% من المتطلبات اليومية للجسم.
يحتوي هذا المكمل على عناصر غذائية أخرى مهمة تعزز صحة الرياضيين وبناء العضلات، مثل فيتامين B6 والمعادن مثل الصوديوم والبوتاسيوم. لمزيد من المعلومات حول فوائد Xtend BCAA وكيفية استخدامه، يمكنك الرجوع إلى موسوعة معلوماتنا.
محتويات
فوائد Xtend BCAA
- يعمل على تعزيز القدرة على التحمل وتقديم الطاقة اللازمة خلال التمارين الرياضية المتنوعة.
- يُساعد في مكافحة الهدم العضلي، ما يسهم في الحفاظ على نمو ونشاط الخلايا العضلية في الجسم.
- يعزز الدورة الدموية في العضلات.
- يمتلك تأثيرًا إيجابيًا في التخفيف من إرهاق الجهد البدني أثناء التمارين.
- يساعد على الحفاظ على لياقة الجسم، نظرًا لعدم احتوائه على سكريات أو كربوهيدرات.
- تساهم الأحماض الأمينية الموجودة في هذا المكمل الغذائي في زيادة الكتلة العضلية، وتتراوح نسبتها في العضلات ما بين 14% إلى 18%.
- يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.
- يحتوي على الجلوتامين، الذي يعزز عملية استشفاء العضلات بسرعة أكبر.
كيفية استخدام Xtend BCAA
للاستفادة القصوى، يُنصح بإذابة مكيال واحد (14 جرام) من المكمل في 250 إلى 300 مل من الماء، ويُفضل تناوله قبل أو بعد التمارين. يمكن أيضًا دمجه مع الكرياتين والبروتين، حيث يُمكن تناول نصف الكمية قبل بدء التمارين والنصف الآخر بعد الانتهاء.
جرعات ونكهات Xtend BCAA
يتوفر هذا المكمل بثلاث جرعات مختلفة:
- جرعة 50 جرام تكفي لخمسة حصص.
- جرعة 300 جرام تكفي لثلاثين حصة.
- جرعة 600 جرام تكفي لحوالي ستين حصة.
أما بالنسبة للنكهات، فهي تشمل تشكيلة رائعة من الأذواق، مثل:
- نكهة البطيخ، التوت البري، الخوخ، التفاح، العنب، الكرز، والتوت الأزرق.
- كما تتوفر بنكهة جليد القطب الشمالي ونكهة قوس قزح الجليدي.
تعليمات هامة عند استخدام Xtend BCAA
- يُعتبر Xtend BCAA آمناً للصحة عند الالتزام بالجرعة الموصى بها، لذا يُنصح بتجنب زيادة الكمية لتفادي أي آثار جانبية.
- ينبغي استشارة الطبيب قبل الاستخدام، خاصةً في حال وجود حالات صحية أو تناول أدوية معينة.
- يسمح بتناول المكمل للبالغين فقط، لذا يجب تجنب استخدامه من قبل الحوامل والمرضعات.
- يُنصح بعدم تخزين المكمل في أماكن معرضة لأشعة الشمس ويفضل حفظه في مكان بارد.
- لا يُنصح بتناوله للأطفال دون سن 18 عاماً.
- يجب التوقف عن استخدامه قبل أسبوعين من أي عملية جراحية.
- لا يعتبر مناسباً لبعض الحالات الصحية مثل مرضى التصلب الجانبي الضموري.
- في حال ظهور أي تفاعلات حساسية، يجب التوقف عن الاستخدام فوراً واستشارة طبيب مختص.